反校園欺凌實戰課程1日游-中青旅遨游網

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反校園欺凌實戰課程1日游《起跑線護航計劃》--反校園欺凌實戰特訓

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來源：壹圖

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出發地北京

行程天數 1天

目的地北京

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A行程（起跑線護航計劃）

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特色

特色體驗

1、專業教官，幫助學員和家長，正確認知校園欺凌種類

2、“實戰演練”，讓學員掌握有效安全自衛技術

3、通過科學互動，協助青少年建立積極、有效的“心理防御機制”，引導青少年勇敢面對恐懼，冷靜面對危險

4、通過專業格斗訓練，強健體魄，增強自信

5、獲得有格斗冠軍親筆簽名的“專屬訓練裝備”！

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第 1 天

行程介紹

行程明細日歷模式打印行程

D1北京-北京

交通

其他

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

1.《反校園欺凌認知》親子教學：家長和學員一起，了解“校園欺凌”的種類，以及應對、處理方式
2.《青少年心理防御》實例訓練：心理防御機制（psychological defense mechanism），是指個體面臨挫折或沖突的緊張情境時，在其內部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱，減輕內心不安，以恢復心理平衡與穩定的一種適應性傾向。我們利用專業的心理機制構建游戲，通過“認知、投射、突破”的引導訓練，讓青少年建立積極、有效的心理防御機制

《家庭應對實例》：適用度Ⅲ級。親子互動演練，家長與學員組成協作單元，模擬在發生沖突或傷害時，家長如何有效保護孩子免受傷害，增強孩子對家長、對家庭的信任感

《群體應對實例》：適用度Ⅱ級。同齡群體的互動演練，增強孩子對身邊伙伴的信任感，增強心理安全感，學會相互信任，相互包容，提升孩子社會交往能力

《個體應對實例》：適用度Ⅰ級。高級別“個體應對訓練”，讓學員學會獨自面對威脅，冷靜處理危機。學習“預判發現”、“兩米三臂原則”等專業的安全防衛技術，避免受到人身攻擊
3、《格斗實戰訓練》：由全國格斗冠軍組成出的教練團隊，帶領學員進行專業體適能，格斗技術專項訓練：

《格斗技術基礎訓練》

《格斗距離控制訓練》

《拳擊技術基礎訓練》

《綜合格斗基礎訓練》
4、訓練總結：

學員錄制《反校園欺凌宣言》VCR

教練帶領學員復習訓練技術，總結訓練成果

學員與冠軍教練合影

住宿

無

行程	交通	景點&活動	住宿	用餐
第1天北京-北京	其他		無	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

行程

交通

景點&活動

住宿

用餐

第1天

北京-北京

其他

無

早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理

費用
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費用包含

· 其他：場地費、教練費。

費用不含

· 其他：其它一切未提及的費用

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須知

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· 取消規則：行程開始前0-3天，損失100%
行程開始前4-7天，損失40%
行程開始前7天以上，退款不收取違約金
· 其他：1、室內訓練，要求穿貼身運動服

2、愛護戰斗裝備，不可損壞，用完交回

3、不得佩戴任何配飾

4、服從教官指揮，特殊情況必須及時匯報

5、課程期間不得追逐打鬧，嚴格按照教官動作要領執行

6、如不服從教官指揮，主場教官有權利終止該學員訓練
· 溫馨提示：參團要求：
1、6-12周歲，身體健康的中小學生。

2、具備基本運動及自理能力

3、無任何傳染病及先天疾病（包括但不限于：哮喘、心臟病、過敏、高熱驚厥、神經系統疾病、高危遺傳病等），無重大手術史。

4、成年人要求身體健康，無心臟病等高位疾病

請嚴格參考以上標準

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