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跟團(tuán)游

【西藏】拉薩+林芝+山南雙臥11/臥飛9/雙飛7日【巴松措+雅魯藏布大峽谷+玉松島+大昭寺+布達(dá)拉宮+羊湖】【視界西藏】北京成團(tuán)|20人起帶全陪|指定1晚南迦巴瓦帳篷酒店|深度羊湖私家營地

上下

來源：壹圖

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產(chǎn)品編號(hào)：166921 遨游代理

￥ 0 起/人起價(jià)說明

1.本起價(jià)是按2位成人參加出發(fā)的團(tuán)隊(duì)所核算的單人價(jià)格。
2.您最終提交的價(jià)格會(huì)根據(jù)您所選擇的出發(fā)日期、出行人數(shù)以及所選附加服務(wù)的不同而有所差別。

出游104人暫無評(píng)論

出發(fā)地北京

行程天數(shù) 9-11天

目的地北京

品牌保障有溫度的旅行,360°服務(wù)

首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A級(jí)旅行社
39年行業(yè)積淀

100%供應(yīng)商優(yōu)選
360°旅游顧問服務(wù)

產(chǎn)品特色

評(píng)論送積分輕奢睿選中青旅互通卡評(píng)論送積分輕奢睿選中青旅互通卡

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立即預(yù)訂 400-600-6666

A行程（北京起止雙臥版）
B行程（北京起止臥飛版）

產(chǎn)品
特色

行程亮點(diǎn)

視界西藏丨北京成團(tuán)

?25人精品團(tuán)，20人起北京派全陪

?一價(jià)全含，已含景區(qū)必乘景交車

?全程0自費(fèi)0強(qiáng)消、無任何誘導(dǎo)消費(fèi)

?拉薩全程網(wǎng)評(píng)4鉆酒店供氧房或同級(jí)

?特別安排1晚南迦巴瓦帳篷酒店（可觀南迦巴瓦峰）

特色體驗(yàn)

視界西藏丨休閑深度敬畏自然

?夜宿高奢秘境，住在鏡頭里

?書寫田園風(fēng)光，行走雪域江南花卷中

?羊湖祈福，親臨湖邊私家營地秘境體驗(yàn)

?特別安排船游雅江，玉松島觀山覽湖下午茶

餐飲特色

視界西藏丨食在當(dāng)?shù)?，品味文?/span>

?餐標(biāo)40元/人/正起，贈(zèng)送4大特色餐；

?贈(zèng)南迦巴瓦峰觀山牦牛肉火鍋（價(jià)值238元/人）

?贈(zèng)羊湖私家營地觀湖紅酒牛排餐（價(jià)值158元/人）

?特色石鍋菌湯雞+拉薩圣地歌舞藏餐（價(jià)值98元/人）

產(chǎn)品
特色

行程亮點(diǎn)

視界西藏丨北京成團(tuán)

?25人精品團(tuán)，20人起北京派全陪

?一價(jià)全含，已含景區(qū)必乘景交車

?全程0自費(fèi)0強(qiáng)消、無任何誘導(dǎo)消費(fèi)

?拉薩全程網(wǎng)評(píng)4鉆酒店供氧房或同級(jí)

?特別安排1晚南迦巴瓦帳篷酒店（可觀南迦巴瓦峰）

特色體驗(yàn)

視界西藏丨休閑深度敬畏自然

?夜宿高奢秘境，住在鏡頭里

?書寫田園風(fēng)光，行走雪域江南花卷中

?羊湖祈福，親臨湖邊私家營地秘境體驗(yàn)

?特別安排船游雅江，玉松島觀山覽湖下午茶

餐飲特色

視界西藏丨食在當(dāng)?shù)?，品味文?/span>

?餐標(biāo)40元/人/正起，贈(zèng)送4大特色餐；

?贈(zèng)南迦巴瓦峰觀山牦牛肉火鍋（價(jià)值238元/人）

?贈(zèng)羊湖私家營地觀湖紅酒牛排餐（價(jià)值158元/人）

?特色石鍋菌湯雞+拉薩圣地歌舞藏餐（價(jià)值98元/人）

行程推薦
費(fèi)用說明
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客戶點(diǎn)評(píng)
相關(guān)產(chǎn)品

400-600-6666

A行程（北京起止雙臥版）
B行程（北京起止臥飛版）

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

第 10 天

第 11 天

行程介紹

行程明細(xì) 日歷模式打印行程

D1北京 > 拉薩-

交通

火車：約43小時(shí)

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

·火車團(tuán)：北京西站乘直達(dá)特快Z21次全封閉空調(diào)列車（19:53發(fā)車），以實(shí)際出票為準(zhǔn)，赴神秘西藏—拉薩。
·溫馨提示
·火車票不保證鋪位及車廂挨著。報(bào)名必須提供游客本人身份證反正面掃描件或者清晰復(fù)印件。

住宿

火車硬臥

D2火車上（途經(jīng)太原、蘭州、西寧）

交通

火車：約24小時(shí)

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

在有氧列車上透過防紫外線車窗的不增速玻璃感受鐵路沿線風(fēng)光欣賞西北風(fēng)情，一路經(jīng)過河北省、山西省、甘肅省、青海省最后抵達(dá)西藏自治區(qū)并逐漸適應(yīng)高原氣候?。當(dāng)火車抵達(dá)西寧火車站時(shí)（一般情況火車會(huì)停車20分鐘）您可以下車稍做身體調(diào)節(jié)（西寧火車站海拔2300M）。

住宿

火車硬臥

D3抵達(dá)拉薩

交通

火車：約11小時(shí)

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

· 火車團(tuán)：約11：36抵達(dá)3658米的日光之城【拉薩】，由工作人員在拉薩火車站用藏民族最圣潔的哈達(dá)接站，隨后安排入住酒店，為了適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境，下午最好適應(yīng)性休息。

·特別提示
1.拉薩火車站屬于軍管車站，故必須走出一直到大馬路上，帶來不便敬請(qǐng)諒解，接站司機(jī)會(huì)提前1天聯(lián)系客人告知接站方式，如果出站找不到司機(jī)，請(qǐng)直接聯(lián)系司機(jī)或西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人，接站時(shí)無導(dǎo)游，由接站師傅直接接您前往酒店入住。
2.請(qǐng)游客妥善保管并了解出團(tuán)通知，手機(jī)保持暢通，導(dǎo)游會(huì)在今晚 22:00 前與您聯(lián)系告知第二天行程，敬請(qǐng)期待。

·溫馨提示
1.此日對(duì)于初次進(jìn)藏的游客來說非常關(guān)鍵。拉薩海拔約 3650 米，含氧量只有內(nèi)地的 65%，多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，勿劇烈運(yùn)動(dòng)、多飲水多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。如身體不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院治療。
2.抵達(dá)拉薩的第一晚，不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請(qǐng)注意保暖，以免引起高原反應(yīng)。
3.西藏當(dāng)?shù)鼐频甓酁樘柲軣崴?，熱水有時(shí)候可能不太熱，敬請(qǐng)諒解。
4.送站時(shí)，會(huì)根據(jù)車次安排送團(tuán)，無導(dǎo)游服務(wù)。在送團(tuán)前會(huì)提前跟客人聯(lián)系，請(qǐng)務(wù)必給予準(zhǔn)確的聯(lián)系方式，保持暢通收到短信后請(qǐng)及時(shí)回復(fù)。
6.西藏的酒店較內(nèi)地相差較多，如果您的房間出現(xiàn)什么問題，請(qǐng)直接聯(lián)系酒店總臺(tái)或者西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)絡(luò)人為您解決。
7.西藏酒店的前臺(tái)基本為藏族，可能會(huì)有語言溝通的障礙，如您有任何問題，請(qǐng)直接聯(lián)系西藏聯(lián)絡(luò)人。
8.因西藏地區(qū)，條件有限，酒店限時(shí)供應(yīng)熱水，為了環(huán)保，西藏大部分酒店都使用太陽能水器（太陽能一般在使用熱水時(shí)，將出水口打開一段時(shí)間，排出管道中的涼水。熱水有時(shí)候可能不太熱，敬請(qǐng)諒解。）酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺(tái)聯(lián)系，請(qǐng)您注意保暖以防感冒。
9. 抵達(dá)當(dāng)天無導(dǎo)游服務(wù)，請(qǐng)務(wù)必注意自身人生財(cái)產(chǎn)安全。如有任何問題，可聯(lián)系我們的工作人員。
10. 接送火車屬于行程贈(zèng)送項(xiàng)目，所以有時(shí)候會(huì)等待其他客戶敬請(qǐng)諒解！如果您取消自行前往沒有任何退費(fèi)。

住宿

拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）

D4拉薩>拉林高速>巴松措>林芝

交通

汽車：約450公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 07：30 酒店享用早餐；
· 08：00 酒店出發(fā)前往林芝；
· 巴松措 (活動(dòng)時(shí)間約90分鐘)
又名錯(cuò)高湖，“錯(cuò)高”在藏語中意為綠色的水，湖面海拔3480多米。湖形狀如鑲嵌在高峽深谷中的一輪新月，長約12公里，湖寬幾百至數(shù)千米不等?！皣壹?jí)森林公園、自然類5A級(jí)景區(qū)”就是她最好的名片，“東方瑞士”之雅稱更是對(duì)她極致的贊譽(yù)，是紅教的一處著名神湖和圣地。走過浮橋登上湖心島來到觀景臺(tái)，憑欄臨風(fēng)，登高攬勝足以讓人陶醉間。島上古老的錯(cuò)宗工巴寺是主要游覽內(nèi)容，它建于公元13世紀(jì)，是寧瑪派的著名寺院。

· 溫馨提示
1.全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時(shí)間長，較為辛苦，但路況很好，全程柏油路面。坐車時(shí)間較長用餐時(shí)間不固定請(qǐng)自備小零食。
2. 途中餐廳條件較差，請(qǐng)備厚外套、暈車藥品及食物。
3.林芝為多雨地區(qū)，請(qǐng)出發(fā)前備好雨具。
以上時(shí)間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)。

住宿

林芝4鉆酒店海拔約2800米

D5林芝>雅魯藏布大峽谷.船游.玉松島下午茶>南迦巴瓦帳篷酒店

交通

汽車：約160公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 07：30 酒店享用早餐；
· 08：00 酒店出發(fā)前往雅魯藏布江大峽谷景區(qū)；

· 玉松島 -雅江游船
位于大峽谷-雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)，島坐落于雅江江中心，乘坐游船方可抵達(dá)，占地約160畝，長度720米，環(huán)島休閑輕徒步，來回約1.4公里，規(guī)劃有接待中心，轟趴帳篷區(qū)、觀山覽水打卡區(qū)，是集網(wǎng)紅打卡、社交空間為一體的觀山文化社區(qū)打卡地。碼頭乘坐【雅江游船】，暢游西藏母親河雅魯藏布江，坐擁藏地人文民族畫，欣賞大峽谷水上起點(diǎn)之美，仰視大峽谷之幽深壯麗。天氣晴朗的傍晚，還能在江上欣賞日常金山的景觀。獨(dú)特的水路觀賞江山同框、南迦巴瓦倒影視覺。
· 玉松島精品小吃（高原地道食材、營養(yǎng)豐富、顏值擔(dān)當(dāng)）
精致小吃（4種）：牦牛肉干、青稞酥/牦牛雪花酥、南峰紙杯蛋糕、高原時(shí)令水果；特色飲品二選一：酥油茶、甜茶。（以實(shí)際安排為準(zhǔn)）
· 雅魯藏布江大峽谷（車進(jìn)車出，活動(dòng)時(shí)間約180分鐘）
排隊(duì)換乘景區(qū)循環(huán)觀光車,進(jìn)入景區(qū)游覽。1994年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷，2005年度被《中國地理人文雜志》評(píng)選為“中國最美的峽谷”，評(píng)語為“地球上最后的秘境”。沿途藍(lán)天、白云、雪山、這里還有世界最美麗的雪山南迦巴瓦峰，位于喜馬拉雅山脈最東端。不是因?yàn)樗卸嗝?，而是?dāng)她出現(xiàn)時(shí)你會(huì)有一種莫名的心動(dòng)。她宛若閨中待嫁姑娘般羞澀，終年被濃云薄霧遮擋。一年365天難得一見真容。這難道不正是佛祖所說前世五百年的修行換來今生的一次回眸。大峽谷南岸線路?？空军c(diǎn)：大渡卡文化廣場-大桑樹愛情廣場-南迦巴瓦峰觀山臺(tái)-峽谷激流親水臺(tái)。
· 住進(jìn)秘境—喜馬拉雅.南迦巴瓦帳篷酒店
位于大峽谷景區(qū)內(nèi)愛情廣場，是觀賞南迦巴瓦的極佳位置，面對(duì)南迦巴瓦，周邊環(huán)繞雅魯藏布江，如果天氣允許在這里可以看到南迦巴瓦這座修女峰的白日均色，日落時(shí)的日照金山，深深感受世間最美的峰景皆在人跡罕至之處。
· 溫馨提示
1.大峽谷自助簡餐是景區(qū)門票中所含，景區(qū)內(nèi)條件有限，敬請(qǐng)諒解，如有放棄不用無費(fèi)用可退。
2.大峽谷景區(qū)內(nèi)的觀光車是循環(huán)班車, 每個(gè)站點(diǎn)隨上隨下,請(qǐng)攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。
3.沿途土特產(chǎn)超市、餐廳、景區(qū)、路邊攤點(diǎn)、購物點(diǎn)非我社控制，請(qǐng)不要誤解。如有購買，產(chǎn)生任何糾紛或退貨我社不承擔(dān)任何責(zé)任。請(qǐng)謹(jǐn)慎購買！
4.本行程是含大峽谷南岸景區(qū)，景區(qū)觀賞重點(diǎn)觀：南迦巴瓦峰。
5.南迦巴瓦峰俗稱“修女峰”是否能看到它的真容或日照金山的景色取決于天氣，請(qǐng)大家知曉。
6.帳篷營地夏季蚊蟲較多，請(qǐng)帶好驅(qū)蚊用品。
以上時(shí)間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)

景點(diǎn)

到達(dá)景點(diǎn)：雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布大峽谷是世界第一大峽谷，被譽(yù)為二十世紀(jì)最重要的地理發(fā)現(xiàn)之一，是天然的地質(zhì)博物館、動(dòng)植物的天堂以及原生態(tài)人文體驗(yàn)的圣地。世界第15高峰南迦巴瓦峰，曾被《中國國家地理》選為中國最美的十大名山之首。景區(qū)內(nèi)擁有豐富多元的觀景攝影角度，是觀賞南迦巴瓦峰的最佳地點(diǎn)。每年3月中下旬至5月初，景區(qū)內(nèi)百年老桃花燦若織錦，杜鵑...

住宿

南迦巴瓦帳篷酒店（不指定房型，實(shí)際安排為準(zhǔn)）

D6大峽谷景區(qū)>西藏民俗村>拉薩

交通

汽車：約500公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 07：30 酒店享用早餐；
· 08：00 酒店出發(fā)前往西藏民俗村；
· 南迦巴瓦帳篷酒店
早上根據(jù)日出時(shí)間可觀南迦巴瓦峰日照金山（視天氣情況），酒店早餐后可在酒店自由活，在營地抬頭一望即是南迦巴瓦的雄姿。
· 西藏民俗村
依山就勢，行走期間，各種藏式的建筑錯(cuò)落有致的鑲嵌在山上，讓人感受最原始的山村風(fēng)貌，有山間小道貫穿，民俗演繹璐巴民居，工布民居手工藝作坊一次展現(xiàn)。里面會(huì)有展示藏族銀飾品工藝品，以及當(dāng)?shù)厝嗣竦你y飾工藝制作。
· 溫馨提示
1.民俗村有藏民小攤小店配套藏銀飾品銷售，均屬于社會(huì)行為與旅行社無關(guān)。
2.本日車程較長，較為辛苦，用餐時(shí)間不固定，建議隨身攜帶一些零食以防不時(shí)只需。
以上時(shí)間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)。

住宿

拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）

D7拉薩>布達(dá)拉宮>大昭寺>拉薩

交通

汽車：約25公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

· 07：30 酒店享用早餐；
· 08：00 左右酒店出發(fā)，根據(jù)布達(dá)拉宮預(yù)約時(shí)間調(diào)整出發(fā)時(shí)間；
此日行程根據(jù)布宮預(yù)約時(shí)間，所以整體行程順序會(huì)根據(jù)布達(dá)拉宮游覽時(shí)間有所調(diào)整，行程景點(diǎn)游覽時(shí)長不會(huì)受任何影響。布宮門票方式多樣，且布達(dá)拉宮實(shí)行電子實(shí)名參觀，請(qǐng)客人配合我社工作人員提前 1 天預(yù)約，保證客人上布宮，不保證參觀路線。

· 布達(dá)拉宮
建于公元七世紀(jì)松贊干布時(shí)期，威嚴(yán)高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀(jì)開始一直作為歷代達(dá)賴、喇嘛的駐錫地及處理政教事務(wù)的冬宮. 布達(dá)拉宮海拔?3750?多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長360余米）?！安歼_(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，是舊時(shí)西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。參觀完畢，徒步下山返回布宮山腳。
· 大昭寺實(shí)行電子實(shí)名預(yù)約制，需要配合地接人員/導(dǎo)游提前一天在大昭寺小程序上進(jìn)行預(yù)約，敬請(qǐng)諒解
又名“祖拉康”，藏語是經(jīng)堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼 12 歲時(shí)的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。感受藏民在大昭寺點(diǎn)酥油燈，繞著八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個(gè)八廓街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀！
此日行程根據(jù)布宮預(yù)約時(shí)間，所以整體行程順序會(huì)根據(jù)布達(dá)拉宮游覽時(shí)間有所調(diào)整，行程景點(diǎn)游覽時(shí)長不會(huì)受任何影響。
· 溫馨提示
1.進(jìn)入布達(dá)拉宮內(nèi)及大昭寺殿內(nèi)嚴(yán)禁拍照，后果自負(fù)。
2.因布達(dá)拉宮限制參觀，為保證所有客人順利參觀，旅行社會(huì)通過不同渠道解決，因不同渠道的特殊要求，敬請(qǐng)客人聽從導(dǎo)游安排，出現(xiàn)以下情況均屬正常安排：1、每個(gè)旅游團(tuán)會(huì)拆分成多個(gè)小團(tuán)體；每個(gè)小團(tuán)體分成不同時(shí)間參觀；每個(gè)小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入，導(dǎo)游為布達(dá)拉宮專職導(dǎo)游； 3、布達(dá)拉宮進(jìn)去的時(shí)間都是統(tǒng)一由布宮管理處電腦隨機(jī)排出來的，實(shí)際游覽線路順序可能會(huì)與所給參考行程有出入。
3.游覽布達(dá)拉宮必須要攜帶身份證原件，若是名字和本人不一致將無法進(jìn)入?yún)⒂^。
4.由于保護(hù)文物的原因，從進(jìn)入布達(dá)拉宮第一個(gè)殿堂開始計(jì)時(shí)到最后一個(gè)殿堂出來的時(shí)間必須在50 分鐘以內(nèi)，請(qǐng)聽從導(dǎo)游的時(shí)間安排。
5.團(tuán)隊(duì)參觀布達(dá)拉宮要求比進(jìn)宮批件上的時(shí)間提前 40—60 分鐘進(jìn)入，請(qǐng)聽從導(dǎo)游的時(shí)間安排。
6.由于布達(dá)拉宮參觀人數(shù)出現(xiàn)井噴的現(xiàn)狀！故布達(dá)拉宮分兩條線路參觀，線路分配是布達(dá)拉宮管理處根據(jù)每天接待人數(shù)，隨機(jī)分配，1 號(hào)或者 2 號(hào)線。以當(dāng)天指定游覽線路為準(zhǔn)
7.當(dāng)天室外活動(dòng)時(shí)間長，請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備墨鏡、帽子、防曬霜等，上下臺(tái)階注意安全。
8.寺廟參觀請(qǐng)勿穿短褲短裙，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，禁止攜帶液體、香煙等進(jìn)入，寺廟內(nèi)禁止拍照，嚴(yán)格遵守寺廟參觀要求。
以上時(shí)間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)。

景點(diǎn)

到達(dá)景點(diǎn)：布達(dá)拉宮

世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布達(dá)拉”是梵語，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所，布達(dá)拉宮也是所有朝圣者心中的圣地。主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達(dá)賴?yán)锏纳詈驼位顒?dòng)場所。收藏和保...

到達(dá)景點(diǎn)：大昭寺

大昭寺，藏語為“覺康”，是藏傳佛教信徒朝圣的終點(diǎn)，大昭寺之神圣，并不遜于布達(dá)拉宮。是當(dāng)年松贊干布為紀(jì)念尺尊公主入藏而建。人們常說“先有大昭寺，后有拉薩城”。拉薩有“內(nèi)、中、外”三條轉(zhuǎn)經(jīng)道，都是圍繞著大昭寺為中心而進(jìn)行。每天都有圣徒來這里轉(zhuǎn)經(jīng)。大昭寺最大的看頭是當(dāng)年文成公主入蕃時(shí)帶來的釋迦摩尼十二歲等身像。拉薩之所...

住宿

拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）

D8拉薩-拉薩

交通

汽車：約300公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：包含

行程

· 07：30 酒店享用早餐；
· 08：00 酒店出發(fā)前往唐卡文化館；
· 唐卡文化館
進(jìn)到館內(nèi)學(xué)習(xí)當(dāng)?shù)夭貍魑幕?，館內(nèi)有珍貴百米唐卡，唐卡是藏族文化中一種獨(dú)具特色的繪畫藝術(shù)形式。它類似于漢族地區(qū)的卷軸畫，多畫于布或紙上，然后用綢緞縫制裝裱，上端橫軸有細(xì)繩便于懸掛，下軸兩端飾有精美軸頭。畫面上覆有薄絲絹及雙條彩帶，還有更多展示著歷史痕跡的藏族工藝品，能從不同的角度學(xué)習(xí)到不同藏族文化。
· 藏醫(yī)藥博覽中心通過藏醫(yī)藥了解青藏高原特有的文化。
· 羊卓雍措觀景臺(tái) 海拔4990米，是觀賞羊卓雍錯(cuò)全景的最佳觀景位置
藏語意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，山南浪卡子境內(nèi)，湖面海拔4441米，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深處60米，是喜馬拉雅北最大的內(nèi)陸湖，羊湖岔口較多想珊瑚一樣，因此它在藏語中又被稱作為“珊瑚湖”。
深入羊湖秘境-羊湖灣私家營地
享用午餐，親臨羊湖，觸摸圣水，微風(fēng)徐徐，身處在湖邊草原上，沐浴著陽光，享受著夾著自然氣息的午餐，感受著每一個(gè)絕美的瞬間。
· 溫馨提示
1.全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時(shí)間長，較為辛苦。
2.途中餐廳條件有限，請(qǐng)備厚外套、暈車藥品及食物。
3.準(zhǔn)備好相機(jī)、攝像機(jī)，充足電池，導(dǎo)游會(huì)安排在途中風(fēng)景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風(fēng)景，但注意安全。
4.羊湖觀景區(qū)有很多藏民攜帶藏獒犬，小羊在此處，相機(jī)請(qǐng)不要對(duì)著他們及藏獒犬小羊拍照，否則會(huì)管您收取費(fèi)用。
以上時(shí)間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)。

景點(diǎn)

到達(dá)景點(diǎn)：羊卓雍措

·與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的綠松石耳墜” 。
·在崗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同時(shí)刻照射，會(huì)顯現(xiàn)出不同層次，極其豐富的藍(lán)色。
·水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水，湖水隨光線變幻，演化成千變?nèi)f化的藍(lán)色。
·下崗巴拉雪山不遠(yuǎn)有一段沿湖公路，在此散步或露營在...

住宿

拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）

D9拉薩-北京

交通

火車：約41小時(shí)

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

今日將在圣地拉薩做最后的巡禮，沿著拉薩河谷緩緩離去，回眸相望，布達(dá)拉宮正依依不舍地望向 ????我們離開的方向。再見，我親愛的布達(dá)拉！再見，我摯愛的雪域陽光！再見，我眷戀的最后一片凈土！
· 火車團(tuán)：
早餐后退房，按導(dǎo)游指定時(shí)間集合，赴拉薩火車站，告別圣地西藏。（直達(dá)或者西寧中轉(zhuǎn)，參考車次 Z22/15:50-第三日 08:28，以實(shí)際出票為準(zhǔn)）。

· 送站提示
我社免費(fèi)派車送您前往火車站（司機(jī)送站，無導(dǎo)游），請(qǐng)根據(jù)集合時(shí)間在酒店大廳內(nèi)等候，送站車輛抵達(dá)之時(shí)會(huì)聯(lián)系您。提前2小時(shí)送您到達(dá)火車站/機(jī)場。
1.送站人會(huì)在送站前一天晚22:00前通知第二天出發(fā)時(shí)間。請(qǐng)?zhí)崆霸诰频甏髲d等候。（團(tuán)隊(duì)接送，如因等待或時(shí)間較早等其他原因，給您帶來不便，敬請(qǐng)諒解，您可選擇自行離開，產(chǎn)生的費(fèi)用敬請(qǐng)自理）
2.酒店退房時(shí)間為中午12:00前，請(qǐng)大家根據(jù)離開時(shí)間自行退房。如產(chǎn)生延遲退房，超出費(fèi)用自行付費(fèi)。

· 溫馨提示
1.今日退房，返程前請(qǐng)仔細(xì)整理好自己的行李物品，請(qǐng)不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。
2.如回程交通較早，早餐視酒店開餐情況而定，一般多為打包或自理，未用無退費(fèi)。
3.在返程前，請(qǐng)關(guān)注目的地當(dāng)日氣候狀況，抵達(dá)前做好添減衣物的準(zhǔn)備。
4.如您延期回程不安排送站/送機(jī)，無差價(jià)可退，請(qǐng)知曉。

住宿

無

D10火車上

交通

汽車：約24公里

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

適當(dāng)休息，欣賞沿途風(fēng)光，回味高原美景。

住宿

無

D11抵達(dá)北京

交通

火車：約9小時(shí)

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

早08：28抵達(dá)北京西站，結(jié)束愉快旅行！返回溫暖的家。

住宿

無

行程	交通	景點(diǎn)&活動(dòng)	住宿	用餐
第1天北京 > 拉薩-	火車：約43小時(shí)		火車硬臥	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天火車上（途經(jīng)太原、蘭州、西寧）	火車：約24小時(shí)		火車硬臥	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第3天抵達(dá)拉薩	火車：約11小時(shí)		拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第4天拉薩>拉林高速>巴松措>林芝	汽車：約450公里		林芝4鉆酒店海拔約2800米	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第5天林芝>雅魯藏布大峽谷.船游.玉松島下午茶>南迦巴瓦帳篷酒店	汽車：約160公里	雅魯藏布大峽谷	南迦巴瓦帳篷酒店（不指定房型，實(shí)際安排為準(zhǔn)）	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第6天大峽谷景區(qū)>西藏民俗村>拉薩	汽車：約500公里		拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第7天拉薩>布達(dá)拉宮>大昭寺>拉薩	汽車：約25公里	布達(dá)拉宮大昭寺	拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第8天拉薩-拉薩	汽車：約300公里	羊卓雍措	拉薩4鉆供氧酒店（海拔約3700米）	早餐：包含午餐：包含晚餐：包含
第9天拉薩-北京	火車：約41小時(shí)		無	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第10天火車上	汽車：約24公里		無	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第11天抵達(dá)北京	火車：約9小時(shí)		無	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

費(fèi)用
說明

費(fèi)用包含

· 火車：火車：北京-拉薩-北京往返火車硬臥，硬臥票價(jià) 742 元，以實(shí)際出票為準(zhǔn)；提示：保證每人一鋪，由于進(jìn)出藏的列車車票緊張，火車票隨機(jī)出票，不保證鋪位及車廂挨著。報(bào)價(jià)中所包含火車席位為火車硬臥，如遇出到軟臥客人需現(xiàn)補(bǔ)差價(jià)，請(qǐng)予以配合。報(bào)名時(shí)請(qǐng)?zhí)峁┏鲇握咔逦纳矸葑C正反面掃描件或照片，若在已出票的情況下退團(tuán)，請(qǐng)攜帶本人身份證按約定時(shí)間自行前往火車站取票退票；北京以外其他城市預(yù)定北京出發(fā)線路的客人如確認(rèn)退團(tuán)，請(qǐng)聯(lián)系我社按照約定時(shí)間自行前往北京取票退票。若因客人原因無法退票，產(chǎn)生損失由客人自行承擔(dān)。如遇返程票為團(tuán)隊(duì)票時(shí)，返程出票后不能辦理退票，損失自行承擔(dān)，敬請(qǐng)諒解！
· 住宿：拉薩網(wǎng)評(píng)4鉆有氧酒店+林芝網(wǎng)評(píng)四鉆酒店+1晚體驗(yàn)型大峽谷景區(qū)酒店拉薩網(wǎng)評(píng)四鉆：德朋國際大酒店/蘭澤假日/美豪酒店/岷山銀橋/拉薩岷山天瑞大酒店/亞朵酒店或同級(jí) 林芝網(wǎng)評(píng)四鉆：林芝印象/天宇藏秘主題酒店/柏櫟薈舍/中恒藏吉/萬清堂/盛德酒店/中星花園酒店東辰錦輝/或同級(jí)酒店雅魯藏布江大峽谷景區(qū)：喜瑪拉雅·南迦巴瓦帳篷酒店（酒店資源有限，房型以實(shí)際安排為準(zhǔn)。）提示：我社不提供自然單間，如出現(xiàn)單人盡量拼住或補(bǔ)交房差單住。如遇政府征用或旺季滿房等其他特殊情況，將安排同等級(jí)其他酒店，敬請(qǐng)諒解；
· 餐飲： 6早9 正（含特色餐）；早餐為酒店含早；正餐餐標(biāo) 40元/人/正餐，特色餐除外！八菜一湯，十人一桌（人數(shù)不足菜量酌減）不含酒水。提示：正餐含贈(zèng)送的特色餐，不吃不退！西藏物資匱乏，正餐以川菜為主，地區(qū)上和沿途餐廳，用餐環(huán)境和菜品相對(duì)于內(nèi)地較差，如有不適忌口者可自備食物。行程中團(tuán)隊(duì)用餐，客人自愿放棄，費(fèi)用不退。
· 景點(diǎn)：已享受門票優(yōu)惠政策，此活動(dòng)為西藏自治區(qū)政府開展，如遇政策或景區(qū)變動(dòng)調(diào)整，需客人現(xiàn)補(bǔ)門票，價(jià)格以公示為準(zhǔn)！提示：因參觀景點(diǎn)需要，請(qǐng)游客隨身帶好身份證件！實(shí)際游覽景點(diǎn)（景點(diǎn)首道大門票），如遇景區(qū)門票政策性上調(diào)，請(qǐng)客人現(xiàn)補(bǔ)差價(jià)；如客人自愿放棄行程中景點(diǎn)，費(fèi)用不退；持老年證、學(xué)生證、記者證、軍官證、導(dǎo)游證等所有證件一律無效。因天氣原因無法游覽行程中景點(diǎn)，將更換其他景點(diǎn)或自由活動(dòng)，具體以當(dāng)?shù)貙?dǎo)游安排為準(zhǔn)。在保證服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)及不減少旅游景點(diǎn)的前提下，我社有權(quán)對(duì)行程順序景點(diǎn)做出調(diào)整。贈(zèng)送項(xiàng)目不去不退，敬請(qǐng)諒解！
· 交通：地車型根據(jù)此團(tuán)人數(shù)而定；持證司機(jī)專業(yè)服務(wù)，車型隨團(tuán)隊(duì)情況調(diào)配；提示：因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均不能開空調(diào)設(shè)施。因高原長時(shí)間行車，途中車輛負(fù)荷較大，可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對(duì)此會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施，請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。?由于西藏自治區(qū)政府規(guī)定，旅游車在市內(nèi)行駛?cè)藬?shù)無限定，出城每車不能超過29人，因此市內(nèi)車上人數(shù)較多，采取拼團(tuán)拼車；若客人自行放棄行程，車費(fèi)不予退還，請(qǐng)諒解。
· 導(dǎo)游：全程優(yōu)秀中文導(dǎo)游服務(wù)（拉薩市內(nèi)須由專職市內(nèi)導(dǎo)游帶團(tuán)，10人以上派導(dǎo)游）；提示：我社使用上崗導(dǎo)游均持有國家旅游局正規(guī)導(dǎo)游證。因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段，當(dāng)?shù)貙?dǎo)游服務(wù)無法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較，請(qǐng)游客諒解。

費(fèi)用不含

· 單間差：單房差或加床，不占床位游客不含早餐。
· 保險(xiǎn)： .航空險(xiǎn)、旅游人身意外保險(xiǎn)，請(qǐng)自行購買。
· 保險(xiǎn)： 1.因交通延阻、罷工、天氣、飛機(jī)機(jī)器故障、航班取消或更改時(shí)間等不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用。 2.酒店押金、酒店內(nèi)洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)。 3.地面服務(wù)費(fèi)（如機(jī)場接送服務(wù)、行李物品保管費(fèi)、托運(yùn)行李超重費(fèi)等）。 4.自由活動(dòng)期間的餐食費(fèi)和交通費(fèi)。 5.因旅游者違約、自身過錯(cuò)、自身疾病導(dǎo)致的人身財(cái)產(chǎn)損失而額外支付的費(fèi)用.。 6.因景區(qū)價(jià)格調(diào)整產(chǎn)生的門票差價(jià)。 7.“費(fèi)用包含”中未涉及的項(xiàng)目

購物推薦

自由活動(dòng)期間，旅游者與旅行社雙方協(xié)商一致，旅游者可選擇進(jìn)入的購物場所

名稱	產(chǎn)品介紹	說明	備注
工藝品店	天珠/珊瑚/蜜蠟唐卡/藏刀等	不低于90分鐘以上西藏特色購物店僅供參考，以實(shí)際參觀為準(zhǔn)！敬請(qǐng)知曉
藏藥店	各類知名藏藥	不低于90分鐘以上西藏特色購物店僅供參考，以實(shí)際參觀為準(zhǔn)！敬請(qǐng)知曉

預(yù)訂
流程

預(yù)訂流程

立即預(yù)訂
點(diǎn)擊“立即預(yù)訂”按鈕或價(jià)格日歷，選擇出發(fā)時(shí)間、出行人數(shù)等預(yù)訂信息后點(diǎn)擊“下一步”
提交出游人信息
核對(duì)旅游行程信息，填寫聯(lián)系人、出行人和發(fā)票等信息
在線簽署合同
查閱并確認(rèn)旅游合同條款，確認(rèn)后的電子合同將發(fā)送至您的郵箱，您也可以在會(huì)員中心查詢下載合同
完成支付
遨游網(wǎng)支持網(wǎng)上銀行、信用卡、第三方支付、匯款等多種支付方式，請(qǐng)選擇適合您的支付方式，進(jìn)行訂單支付；提交訂單成功后，您的專屬客服將與您電話聯(lián)系，為您提供服務(wù)
開啟旅行
遨游客服將在您出行前發(fā)送出團(tuán)通知，并在出行中提供24小時(shí)緊急聯(lián)系服務(wù)，確保行程無憂
評(píng)價(jià)兌積分
旅游歸來后，您可獲得遨游網(wǎng)贈(zèng)送的積分，可用于兌換禮品或下次旅游預(yù)訂抵現(xiàn)！歡迎您在遨游論壇中分享您度假時(shí)美好記憶的游記，說不定還有意外驚喜哦！

預(yù)訂
須知

預(yù)訂須知

· 成團(tuán)方式：此產(chǎn)品為代理產(chǎn)品，產(chǎn)品提供方為北京恒遠(yuǎn)國際旅行社有限公司
· 預(yù)訂限制：報(bào)名須知：本產(chǎn)品適合30-70歲之間游客預(yù)定，單男或全男及其他年齡請(qǐng)二次確認(rèn)！
· 其他：1、西藏地區(qū)必須使用公民二代身份證件原件，其他證件無效。年滿 60 歲的游客需要簽署健康申明及免責(zé)，謹(jǐn)慎入藏，年滿 69 周歲以上游客不建議進(jìn)藏。本產(chǎn)品不接收外賓及臺(tái)灣同胞、澳門同胞、香港同胞，敬請(qǐng)諒解。 2、進(jìn)藏前 2-3 天需要有良好的睡眠，不可過度熬夜，以免增加抵達(dá)西藏的不適。有心理負(fù)擔(dān)的、處于亞健康或有暗疾的、或者進(jìn)藏后有不適情況的，請(qǐng)前往醫(yī)院就醫(yī)。因西藏線路行車時(shí)間較長，建議準(zhǔn)備一些類如巧克力、牛肉干的食品備用。 3、進(jìn)藏當(dāng)天需要在賓館靜心休息，晚上盡量不要洗澡，以免感冒引起肺水腫或因缺氧加劇高原反應(yīng)。無不良反應(yīng)的客人也應(yīng)盡量不劇烈運(yùn)動(dòng)，不喝酒、抽煙，以保證后面的行程圓滿完成。 4、禁忌提示：請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣、習(xí)俗禁忌、宗教禮儀等，入鄉(xiāng)隨俗，融入當(dāng)?shù)氐拿耧L(fēng)民情。 5、為了您人身、財(cái)產(chǎn)的安全，請(qǐng)您避免在公開場合暴露貴重物品及大量現(xiàn)金。上街時(shí)需時(shí)刻看管好首飾、相機(jī)等隨身物品。 6、游泳、漂流、潛水、滑雪、溜冰、戲雪等活動(dòng)項(xiàng)目，均存在危險(xiǎn)。參與前請(qǐng)根據(jù)自身?xiàng)l件，并充分參考當(dāng)?shù)叵嚓P(guān) 部門及其它專業(yè)機(jī)構(gòu)的相關(guān)公告和建議后量力而行。 7、西藏地區(qū)火車站、機(jī)場均為管制區(qū)禁止拍照，接送人員不得入內(nèi)，請(qǐng)到站外接送點(diǎn)集合。 8、參考攜帶物品：太陽鏡太陽帽、防曬霜潤唇膏是必備之物，夏季也應(yīng)備好長袖衣褲.羊絨衫和外套等保暖衣物，不穿超短裙等過度暴露的服裝。 9、高原反應(yīng)：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游，不要帶著感冒進(jìn)藏。進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記 “慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請(qǐng)?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品，如紅景天、諾迪康等。 10、如遇風(fēng)雪（塌方、塞車）等不可抗拒的因素或人身有危險(xiǎn)時(shí)，導(dǎo)游有義務(wù)提醒游客并有權(quán)更改行程。 11、當(dāng)?shù)鼐幼≈罅可贁?shù)民族同胞，他們有自已的特殊飲食習(xí)慣、宗教禁忌，請(qǐng)團(tuán)友尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，未經(jīng)對(duì)方允許，請(qǐng)勿動(dòng)其物品及拍照！ 12、應(yīng)攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物，如創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強(qiáng) 烈、紫外線高，對(duì)眼睛有一定的傷害，請(qǐng)準(zhǔn)備有效隔絕紫外線的太陽鏡，更應(yīng)準(zhǔn)備充足有效的抗水性防曬用品（陰天也要涂抹）、潤唇膏，同時(shí)配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑，如夏桑菊沖劑、板蘭根等，以免一時(shí)難以承受過于干燥低溫氣候。 13、西藏比內(nèi)地一般城市落后 10 年以上，西藏旅游發(fā)展較晚較慢，因西藏特殊，絕大部分酒店與內(nèi)地同級(jí)酒店相比，在硬件和軟件方面都要與內(nèi)地有差距；西藏因特殊的地域和文化，西藏藏族的服務(wù)意識(shí)較弱，對(duì)賓館的服務(wù)請(qǐng)不要按照內(nèi)地的賓館服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)來衡量，有不妥的地方請(qǐng)及時(shí)與導(dǎo)游溝通，在有限的條件下，旅行社盡力讓賓館協(xié)調(diào)
· 購物說明：全程 2個(gè)購物店（工藝+藏藥），景區(qū)內(nèi)不算店。提示：各延途停留點(diǎn)、景區(qū)有部分購物場所或是小攤小店屬于政府支持或社會(huì)行為，非本社安排。如有興趣，請(qǐng)旅游者自行甄別，如有購買屬于個(gè)人行為，任何后果由旅游者自行承擔(dān)。特別是私人小販?zhǔn)圪u，更不在我社控制范圍，不買請(qǐng)勿還價(jià)，如發(fā)生經(jīng)濟(jì)糾紛，與本社無關(guān)！

重要提示：我公司不會(huì)以任何形式要求客戶進(jìn)行違規(guī)刷單操作，提醒您切勿上當(dāng)受騙，請(qǐng)您在支付前對(duì)您所購買的產(chǎn)品進(jìn)行確認(rèn)。任何購買者（包括但不限于自然人、旅行社、票務(wù)代理公司等）不得惡意購買或刷單，不得將所購產(chǎn)品轉(zhuǎn)售第三方。中青旅遨游網(wǎng)有合理理由懷疑購買者涉嫌前述行為時(shí)（如購買者多次購買產(chǎn)品，卻使用同一IP地址、預(yù)留同一郵箱或聯(lián)系電話等），中青旅遨游網(wǎng)有權(quán)取消相關(guān)訂單且無須事先告知購買者，并保留向其追究法律責(zé)任的權(quán)利。

第 1 天

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