產品特色
- 【設計師說】 你知道，除了西藏，你不會在國內任何一個地方，再看到這樣的藍天、白云和臉上淡淡的純真。拉薩是個幸福感很高的城市，沒有霧霾，沒有PM2.5，那里號稱日光城；閑散的日子里藏民會搭車很遠到縣上喝茶，連牦牛都在街上慢騰地走。善良的人們一個微笑，一句扎西德勒，讓你在雪域高原感受純真，感受溫暖，尋找初心。
- 【成團方式】 2人起散客拼團，全團27人封頂，如收滿20人中青旅獨立成團，精致的小團讓您放心出行；
- 【住宿安排】 六晚掛牌四星酒店，升級一晚五星圣地天堂洲際大酒店或開元拉薩飯店，既舒適又貼心；
- 【行程亮點】 全程0自費，我社選派經驗豐富的導游帶團，想您所想，全心全意為您服務；
我們甄選精華景點，不以次充好、不打擦邊球、把最真實的藏地、最淳樸的藏民、最原始的文化呈現在您面前。 - 【精華景點】 ?路陸游覽【雅魯藏布大峽谷】風景區：觀南迦巴瓦峰；
?現代時尚旅游小鎮【魯朗國際小鎮】【魯朗林海】；
?乘坐【雅江游艇】游覽【苯日神山】風景區：欣賞尼洋河風光帶；
?地球上最高的綠色秘境【南伊溝】；
?游覽西藏的第一大湖【納木措】；
?西藏三大圣湖之【羊卓雍措】；
?西藏唯一財神廟【扎基寺】。 - 【餐飲特色】 ※品味雅江魚宴：純天然的雅江無鱗魚，配上辛辣的通麥辣椒醬，以及著名的朗縣花椒和當地的藏茴香等調料，辛香刺激，滿口都是天然的味道，將是你舌尖上難忘的記憶與享受。
※品嘗魯朗石鍋雞：藏香雞，輔以林芝特產手掌參、松茸等十多種原料，用石鍋燉制幾個小時，就成了香味撲鼻石鍋雞。
預訂須知
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【成團方式】 2人起散客拼團，全團不超過27人，如收滿20人中青旅獨立成團。
備注：可能與相同行程、不同交通方式團隊共同游覽。如不成團提前三日（不含）通知，敬請諒解。由于相同行程、不同住宿星級、不同交通方式（雙臥、單飛、雙飛）團隊共同游覽，飛機團因報名時間不同，機票價格不同，均會出現價差，請您諒解！ - 【游覽須知】 由于布達拉宮（文物保護）門票每日限量銷售，參觀時間可能提前或延后，因此參觀布達拉宮時間可能會影響到整體線路的先后調整，請您知曉。參觀布達拉宮游客必須攜帶本人有效身份證原件。因參觀布宮實行實名制，游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核，并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現不能與結伴者同一時間進入參觀游覽，會出現按時間段分批分撥進入布宮的現象，也會出現等待時間較長的情況，此外，旺季及特殊節日導游有可能不陪同進入布達拉宮進行講解，或是市內和地區為不同導游。望請您諒解。藏區海拔較高，天氣變化較大，如因天氣原因不能游覽的景點，導游現退客人景區門票。
- 【火車票說明】 火車票為隨機出票，鋪位無法選擇，故不能保證鋪位的合理性，報名需要準確的姓名和準確有效的證件號碼（以有效證件為準，需提供復印件或掃描件），如果因您自身原因或其他不可抗力因素造成無法正常參團，或姓名、證件號出現錯誤，火車票會有相關損失（包括異地火車票），處理結果以實際火車站通知為準。請諒解！（如還有其他與火車票相關的問題，請您一定向銷售人員咨詢清楚。）[注：北京赴拉薩火車票為稀缺資源，偶爾會出現Z21次出票失敗的情況，如遇此狀況，需從西寧中轉，即北京/西寧，西寧/拉薩，列車出發日期與抵達日期不變，不會影響后續行程，請您諒解！]
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【服務說明】 由于西藏線路有多種進出交通方式及多種住宿標準可供搭配組合，故司機和導游有可能分別接送站，也有可能單獨安排其他車輛接送站，請您諒解！
- 【適用優惠】 本產品門票已享受旅行社優惠價格，不再接受老年證、軍官證、學生證、教師證等證件的優惠，請您諒解。
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【簽約須知】 報名時請提供所有出行客人的身份證正反面掃描件或復印件。
本線路不適用于外籍人士報名，有高血壓、心臟病、哮喘病患者請謹慎選擇此線路。敬請諒解！ - 【其他說明】 拉薩、林芝地區四季風光差異小，基本與夏秋季節風光相同，但冬季雪山雪線向下延伸，景觀最為壯觀，會出現連綿雪山景象；藏區海拔較高，天氣變化較大，如因天氣原因不能游覽的景點，導游現退客人景區門票；因長時間高原行車，途中車輛負荷較重，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此情況會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備；隨身物品：青藏高原海拔高、日照強烈、早晚溫差大，需準備長袖衣褲、墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏等物品，請出行前注意天氣預報，酌情攜帶衣物；因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現象影響（當地政府行為封路）或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程游覽，我公司不予承擔并不予負責任何賠償責任；西藏屬中國特殊民族地區，各方面條件有限，希望游客有合理的期望值，和睦相處，尊重藏族同胞的文化和信仰習慣，談論請勿涉及政治與宗教等敏感問題；建議客人購買旅游意外保險（上保險的客人，如在當地發生費用，請把醫院蓋章的診斷證明書、用藥請單、病例、醫藥費收據一并帶回，以便理賠；單證不全者，保險公司不予理賠）；對于旅游地工作人員推薦的行程未明示包含的旅游購物、消費、晚會等項目，旅游者可自愿參加，也有權拒絕參加，如旅游者要求參加某些項目，或愿意接受旅游地旅行社工作人員推薦的項目，必須在不影響其他游客時間和利益的基礎上，經參加者本人簽字后安排；如對其他游客時間和利益有影響，則必須征得全體同意并簽字；我社有權根據自然狀況對旅游線路和日程進行適當調整，但主要景點不減少，游程中若因不可抗力或安全等原因不能去計劃景點游覽，則由當地旅行社根據實際情況安排景點游覽，或退還游客未發生的費用；旅游者參加騎馬、游泳、潛水、自駕車、蹦極、攀巖、劇烈運動以及與自已身體可能不適應的項目與活動，要充分考慮到活動的危險性，再行選擇，如出現人身傷害或財產損失，旅行社不承擔任何連帶責任；游客在旅游過程中應自行保護好自身的財產、物品安全，如出現被偷、被盜、丟失、損壞，旅行社不承擔任何連帶責任；行程中所列的車程、距離等數據僅供參考。
- 【供應商】 本產品由西藏和順陽光旅行社或西藏萬潤旅行社接待
行程信息
| 第1天 北京-拉薩 火車 約4小時 |
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早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：火車上
北京西客站晚20：00乘目前國內先進的全封閉【龐巴迪有氧列車】Z21次列車赴拉薩。（20:00—12:30左右抵達）全程3753公里，運行約41小時）。
友情提示：車次為參考車次，具體以實際出票為準 火車票為團隊報票（提前60天出票，客人參團即為默認旅行社分票，保證每人一鋪，但不保證鋪位。） |
| 第2天 拉薩-拉薩 火車 約24小時 |
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早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：火車上
全天火車上，沿途欣賞西北風情，并逐漸適應高原氣候。途中自然景觀、人文景觀及藏北牧區獨特的民族風情相融合。沿途經過5大青藏景觀帶——青海湖景觀帶、昆侖山景觀帶、長江源景觀帶、羌塘草原景觀帶和那曲到拉薩景觀帶，欣賞獨特藏區風光。列車實行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標準。
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| 第3天 拉薩-拉薩 火車 約12.5小時 |
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早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：拉薩（掛牌四星酒店）
抵達拉薩，拉薩火車站規定，導游需在拉薩火車站廣場外的馬路邊上舉接站牌接客人。
沿途經過【格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當雄、抵達拉薩】，12:30左右抵達海撥3658米的雪域圣城【拉薩】，哈達接站后乘車前往拉薩，感受高原純凈的空氣。入住酒店，作適應性休息。 溫馨提示： 1、切忌不能洗澡，不能飲酒，不能劇烈運動，多喝水和水果 2、休整狀態，儲備體能，整理物資。 |
| 第4天 拉薩-林芝 汽車 約430公里 |
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早餐：含
午餐：含
晚餐：特色石鍋雞
住宿：林芝（掛牌四星酒店）
從拉薩市出發經過八一鎮前往【魯朗林海】（游覽時間不少于30分鐘），在尼洋風光觀景臺可以遠眺秀美麗尼洋河谷風光，在色季拉山口觀景臺可以一睹著名的南迦巴瓦峰冰激凌雪山的真容。到達魯朗林海觀景臺可以更近距離的遠觀南迦巴瓦峰，還可以看到它的兄弟山峰加拉白壘峰。
沿魯朗林海觀景臺繼續向東行駛20多公里，到達美麗的【魯朗國際旅游小鎮】（游覽時間不少于30分鐘），是一個凸顯藏族文化、自然生態、圣潔寧靜、現代時尚的國際旅游小鎮。 特別安排品嘗《舌尖2》推薦美食——石鍋雞：魯朗石鍋雞主料是藏香雞，輔以林芝特產手掌參、松茸等十多種原料，用石鍋燉制幾個小時，就成了香味撲鼻的石鍋雞。贈送項目不去費用不退。 溫馨提示： 1、全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦，但路況很好，全程柏油路面。 2、途中餐廳條件較差，請備厚外套、暈車藥品及食物。 3、準備好相機、攝像機，充足電池，導游會安排在途中風景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風景，但注意安全。 4、林芝為多雨地區，請出發前備好雨具。 |
| 第5天 林芝-林芝 汽車 約400公里 |
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早餐：含
午餐：雅江魚宴
晚餐：含
住宿：林芝（掛牌四星酒店）
早上乘車前往【南伊溝】（游覽時間不少于60分鐘）南伊溝風景區位于喜馬拉雅山東段，被譽為“中國綠色峰級的森林浴場”，“地球上最高的綠色秘境”。
向北前行至【苯日神山+雅江游艇】（游覽時間不少于60分鐘），神山高聳入云，森林密布，四季鮮花不絕，景色各異。乘坐雅江游艇觀賞尼洋河與雅魯藏布江風光，中午品嘗雅江魚宴。 下午前往【雅魯藏布大峽谷】（游覽時間不少于90分鐘），行至派鎮，然后驅車前往直白村，在直白村最近距離的欣賞“冰山之父”南迦巴瓦峰的美麗，觀賞聞名于世的雅魯藏布江一號和二號小拐彎，更有松贊干布與文成公主親自栽種的“情比石堅”桃花樹。大峽谷景區用餐后，乘車返回八一鎮。 特別安排品嘗純天然的風味餐雅江野生魚，它以特有的雅江無鱗魚，配上辛辣的朗縣卓村辣椒醬，以及著名的朗縣花椒和當地的藏茴香等調料，辛香刺激，滿口都是天然的味道，將是你舌尖上難忘的記憶與享受。 溫馨提示： 1、大峽谷門票費用已含一頓正餐，在大峽谷景區內使用，不用餐費不退，餐質量較差。 2、全天戶外活動，請準備好防曬工具，如防曬霜、遮陽傘等 3、準備好相機、攝像機，充足電池，導游會安排在途中風景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風景，但注意安全。 特別提示：如遇南伊溝政府修路，則將此景點更換為卡定溝深度游或其它景點，費用不增不減，敬請理解。 |
| 第6天 林芝-拉薩 汽車 約430公里 |
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早餐：含
午餐：含
晚餐：含
住宿：拉薩（掛牌四星酒店）
早餐后出發，驅車前往具有民族特色的【西藏民俗村】（游覽時間不少于60分鐘），走進村寨，接過潔白的哈達，說一聲扎西德勒，在村里藏導的帶領下，參觀各種藏式建筑，走進藏民家里，零距離體驗藏民家庭起居生活，品嘗真正的藏式酥油茶，聽村里的藏導如何講述自家的故事。 返回拉薩，安排晚餐，入住拉薩酒店。
溫馨提示： 1、此日行程較長，主要風景是沿途風光，在路上司機和導游會根據沿途風光的特色地給客人停車拍照。 2、客人自行準備一些高熱量的零食在車上食用，便于緩解因長途坐車引起的不適。 |
| 第7天 拉薩-拉薩 汽車 約100公里 |
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早餐：含
午餐：含
晚餐：含
住宿：拉薩（掛牌四星酒店）
早餐后前往并游覽【布達拉宮】：（游覽時間不少于50分鐘，上限60分鐘）布達拉宮最初是松贊干布為迎娶文成公主而興建的，17世紀重建后，布達拉宮成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，也是西藏政教合一的統治中心。整座宮殿具有鮮明的藏式風格，依山而建，氣勢雄偉。
乘車前往【大昭寺】（游覽時間不少于40分鐘）又名“祖拉康”，藏語是經堂。距今已有1350年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。寺內供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。 游覽【八角街】（自由活動約1小時）八角街是"帕廓街"（Barkhor Street）的音譯，八角街位于古城拉薩的中心，是拉薩本來面目保留得最完整的街道。它是拉薩的宗教、經濟、文化、民族手工藝乃至西藏的風土人情的集結地，也是旅行者到拉薩必去之地。 贈送游覽【扎基寺】（游覽時間不少于20分鐘）位于拉薩市北郊的扎基路上，是全西藏唯一的一座財神廟，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。 溫馨提示： 1、此日活動范圍均在拉薩市區，整個車程均在10——20分鐘左右，其余時間均為戶外和參觀時間。 2、布達拉宮進宮時間由布達拉宮管理處批準時間而定，故由布達拉宮的進宮時間來調整此日行程的參觀順序。 3、此日行程主要是寺廟參觀 ，請著裝不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。 4、寺廟內禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請務必注意。 5、布達拉宮批票參觀名單為機選，故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開參觀，請客人見諒。 6、批票參觀的布達拉宮有些參觀名單不允許帶導游， 故布達拉宮的參觀有時會沒有導游帶領參觀 ，請客人見諒。 |
| 第8天 拉薩-拉薩 汽車 約200公里 |
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早餐：含
午餐：含
晚餐：含
住宿：拉薩（掛牌四星酒店）
早餐后從拉薩啟程翻越海拔4900米的岡巴拉雪山，遠眺岡巴拉雷達站,沿途游覽西藏第三大圣湖—【羊卓雍圣湖】（游覽時間不少于30分鐘），藏語意為”碧玉湖””天鵝池”.羊卓雍措是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。沿途欣賞藏南地區的雅壟河谷田園風光。乘車返回拉薩，安排晚餐，入住拉薩酒店。
購物店信息（如因游客購物造成時間延長，延長時間不計入旅行社的客觀安排停留時間） 西藏工藝品商店（不超過60分鐘）、西藏藏醫藥商店（不超過60分鐘） 溫馨提示： 羊卓雍湖觀景區有很多藏民攜帶藏獒犬在此處，您的相機請不要對著他們及藏獒犬拍照，否則會管您收取費用。 |
| 第9天 拉薩-拉薩 汽車 約500公里 |
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早餐：含
午餐：含
晚餐：含
住宿：拉薩（五星圣地天堂洲際大酒店或開元拉薩飯店）
早乘車前往位于拉薩市西北部，世界上海拔最高的公路—青藏公路將在你身下,遠眺橫亙千里.雄偉的念青唐古拉山山脈,一睹身披銀鎧、頭戴冰冠的英武之神—念青唐古拉山主峰的雄姿。感受藍天白云雪峰下藏北草原蒼茫遼闊的自然風光。翻越海拔5190M的那根拉雪山口,到達世界上海拔最高的咸水湖—【納木措】（游覽時間不少于50分鐘）藏語“納木措”意為天湖，海拔4718米，湖濱廣闊、水草豐美、瑰麗迷人、清澈壯觀，猶如一顆藍寶石般鑲嵌在如茵的萬里羌塘草原上。
乘車返拉薩，贈送參觀【陽卓文化館】（游覽時間不少于60分鐘）它有獨特、個性化的建筑外觀，是拉薩柳梧新區的地標性建筑，以旅游和西藏文化交流相結合的發展向大眾傳達著西藏特有的地方民族文化。 溫馨提示： 1、此日湖面海拔較高，不適宜參觀時間較長 2、到湖邊可以騎牦牛，請客人務必提前講好價格再開始享受高原之寶帶來的愜意，省的與當地藏民發生不必要的爭執。 3、高原氣候多變，如遇大雪封山，警察封路無法前往湖邊，旅行社做退門票處理。 4、湖面海拔較高，溫度較低，請此日注意保暖，穿上厚的防寒服。 5、出發的團隊若因天氣原因或路況等不可抗的原因無法游覽納木措，我社只退納木措門票，車費不退。 6、贈送景點根據時間安排進行參觀，如未能參觀費用不退。 |
| 第10天 拉薩-北京 火車 約8.5小時 |
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早餐：含
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：火車上
乘Z22次列車15：30發車離開美麗的西藏，返回北京。
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| 第11天 北京-北京 火車 約24小時 |
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早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：火車上
全天火車上
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| 第12天 北京-北京 火車 約8小時 |
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早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：無
抵達北京，結束愉快旅程!
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費用信息
| 費用包含 |
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| 費用不含 |
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自由活動期間，旅游者與旅行社雙方協商一致，旅游者可選擇進入的購物場所
| 購物店名稱 | 購物店特色以及特色商品介紹 | 購物時間 | 注意事項 | 備注 |
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| 西藏藏藥廠或其他 | 藏醫藥 | 約60分鐘 | ||
| 西藏九瑟壇城或其它 | 西藏民族工藝品等 | 約60分鐘 |