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【第一眼冬景】飛機落地之前，舷窗外已是綿延不絕的白色雪峰。走出林芝機場，迎接你的不只有清冽的空氣和熱情的松贊管家，還有一路上藏東南冬季圣潔的景觀——尼洋河藍綠色的神秘色彩，以及天氣晴朗時站在色季拉山埡口便可看到的南迦巴瓦峰覆雪的偉岸身姿。

中午：【松贊合作餐廳午餐-魯朗石鍋雞】；

【林芝風味：魯朗石鍋雞】在魯朗，用味蕾留下“林芝初印象”。來自墨脫的黝黑色石鍋里翻騰著的不僅是本地土雞和手掌參的獨特美味，更是慰藉寒冬旅途奔波的熱情。

下午：【入住松贊波密山居】；

【瑞士？不，是波密】乘車沿帕隆藏布大峽谷向波密行進，碧空下是白雪皚皚的群山和無盡的莽林。冰雪與森林十指相扣，清透的江水和古樸民居點綴其間……恍惚中，仿若穿行在壯美的阿爾卑斯山。但這里有更迷人的山峰和溫暖的陽光，北國的雄奇與江南的靈秀完美結合。接近古鄉湖時，便到了松贊波密山居。

晚上：【松贊波密山居晚餐】【行前圍爐夜話】；

【雪山景觀餐廳】松贊波密山居，是將眼中風景與舌尖美味融為一體的天然廚房。餐廳通透敞亮的玻璃窗外，便是潔白的雪山、蔥郁的森林和冰藍色的古鄉湖交織而成的美景。待到窗外暮色漸起，室內暖黃色的燈光烘托出溫暖的氣息，觥籌交錯間，開啟藏地的美好生活。

【圍爐夜話】晚餐后，圍坐在戶外的篝火旁，或是在溫暖的書吧里，在管家的分享中快速了解此次行程，多才多藝的管家們說不定能帶給你更多驚喜。

【晨間的舒緩樂章】海拔只有 2700 米的波密山居四周被廣袤的森林環繞，是體驗瑜伽/藏式呼吸法的絕佳地點。早餐前，通過簡單的練習，獲取滋潤身心的元氣力量?！尽笜O地」穿行】穿好踏雪板！否則你會陷入齊腰深的積雪中。嘎瓦龍開闊的盆地此時被冰雪塑造出四野茫茫的極致景觀。在這里，既可以踩著蓬軟的積雪咯吱吱地走到當地牧民們的小木屋，也可以和

伙伴們盡情地與冰雪親近。

中午：【崗村野餐】；

【雪山下的火鍋宴】從大自然的雄奇之境穿越到人間煙火中，森林腳下的崗村升起炊煙，同時沸騰起來的還有藏式帳篷里的火鍋。被雪山環繞的村莊里，用一餐酣暢漓淋的美味詮釋「冰與火之歌」。

下午：【參觀傾多強巴林寺】；

【冬日祈福】冬季，四周被雪山環繞的傾多寺格外靜謐，佛殿里的誦經聲帶給人內心的平靜。點上一盞酥油燈為家人祈福，或是和師傅們學習用藏語寫下祝福的文字，都是給新一年最好的禮物。

晚上：【松贊波密山居晚餐】；

【味蕾中的浪漫】傾多寺所在的傾多溝，如今更被人熟知的名字是桃花溝。哪怕冬季桃樹只剩枝干，但在餐廳中你仍能用味蕾品味到春日般的浪漫——用山桃或其他本地水果為原料制成的甜品是不可錯過的美味。

離開被森林和雪山環繞的波密，沿著帕隆藏布江，從然烏湖開始駛入隱秘的來古村——一個冰川末端的藏族村莊，這里也是遺世獨立的松贊來古山居所在。從山居的窗外是連接著村莊的寂靜神秘的河灘，河灘的盡頭就是依村莊而得名的來古冰川，這異世曠景只是靜靜地在那兒。

中午：【松贊來古山居午餐】；

【窗外掠過高山兀鷲】和人們一起享受高原陽光的，還有身型龐大的高山兀鷲。正午時分是它們聰明地利用上升暖氣流輕松滑向高空的好時機。午餐時間候留意觀察窗外，說不定能捕捉到它們掠過的身影。

下午：【松贊來古山居下午茶】【參觀休登寺】；

【4200 米的村莊】冰川腳下的來古村海拔 4200 米，初來乍到盡量多多休息。晴朗的午后，是來古白色冬季最愜意的時候。高原艷陽透過酒店寬大的玻璃窗毫不吝嗇地灑落進來，給人溫暖夏日的錯覺。餐臺上已經擺好下午茶，香氣飄在空氣里。在輕柔的音樂中暖洋洋地吃著點心，或是端著一杯冒著熱氣的咖啡走到露臺上看光影在冰川上的變化，盡情沉浸在這段身心全然放松的冬日午后時光。

【雪山肩頭的日落】傍晚時分前往休登寺，經過 500 多年的風霜洗禮，古寺只剩殘垣斷壁，遺跡旁的新寺院背對一片懸崖。黃昏將至，落日將眼前茫茫雪景鍍上一層金黃色。遠處永恒沉默的荒野、雪山、冰川與然烏湖，也都有了溫柔的一面。

晚上：【松贊來古山居晚餐】【暗夜星空觀測】；

【一杯敬永恒】夜幕降臨，雖然室外氣溫驟降，但溫暖的山居里，廚師克服了冬季高原物資的稀缺，準備好了可口的飯菜?？梢渣c一杯“冰川”特調酒，溫暖的感覺從舌尖滑到胃里。（單點另付費）。

【暗夜星空觀測】在更接近天空的高度，空氣更加清新通透，沒了城市的光污染，這里的星空透著原始、靜謐。來古的冬季，肉眼即可看到由成千上萬顆星體組成的夜空，撲面而來的璀璨星空，如夢如幻。不必擔心寒冷，酒店為您準備好了保暖的毯子和熱飲。

【探訪冰川】深冬已至，冰川前的湖面已結上厚厚的冰層，不遠處便是巨型冰墻和泛著誘人色彩的藍冰，在確保安全的情況下，逐漸靠近冰川，解秘大自然在數億年間留下的變幻痕跡。

中午：【松贊來古山居午餐】；

用一餐溫暖的美味驅趕戶外的寒冷！

下午：【返回波密】；

【天空之鏡】從來古出發，趕在風起前到然烏湖。若是寒冬的凜冽還沒有將湖面完全封鎖，便可看到靜謐的藍色天空、潔白的雪山倒影在如鏡面般平靜的然烏湖面，形成絕美的「天空之鏡」景觀。

晚上：【松贊波密山居晚餐】；

酒店已經在餐廳旁的露臺上燃起篝火，晚餐后不妨在露臺上逗留少許，守望星空。若值節慶，可以加入到當地村民們的歌舞活動中。

早餐后出發，沿著帕隆藏布江逆流而上，在大峽谷中穿梭，道路兩旁掠過嶙峋的山嶺石崖和原始植被，中午時分抵達魯朗小鎮。

中午：【松贊合作餐廳午餐】；

魯朗除了著名的石鍋雞，也有熬制軟爛的石鍋牛肉和石鍋豬蹄可供選擇。

下午：【漫步扎西崗村】【穿行于尼洋河谷】【經過雅魯藏布大峽谷抵達達林村】；

【漫步原生態藏村】魯朗鎮外，小小的扎西崗村猶如世外桃源。一座座傳統藏式民居被四周山巒上高大的云杉、松樹和青岡所組成的林海層層包圍。厚厚的積雪覆蓋至山腰，純潔寧靜。燦爛陽光下，漫步于村中的小路，遠眺海拔 7294 米的加拉白壘峰的偉岸身影。

【邂逅黑頸鶴】翻過色季拉山，行駛在西藏著名的黑頸鶴越冬區尼洋河谷。這些非凡的大鳥飛越大半個青藏高原，到這里度過漫長的冬季，不要錯過它們翩翩起舞的盛景。

【住在南迦巴瓦腳下】進入雅魯藏布大峽谷之后，穿過散落在河岸上的村莊，抵達峽谷深處的達林村。日夜守候神山的松贊南迦巴瓦山居已經準備好溫暖的房間迎接你的到來。

晚上：【松贊南迦巴瓦山居晚餐】【觀測星空下的南迦巴瓦峰】；

【雪山日落晚餐】在南迦巴瓦，冬季的夜幕在 6 點多落下。抓住夕陽落下山肩的時光，在粉紅色的余暉中，享用一餐雪山絕景中的美味。冬日的瑰色浪漫，定格在這一刻。

【星空落神山】“仰望星空和探尋內心，是最令人感動和敬畏的時刻”。晴朗的夜晚，浩瀚星空灑落南迦巴瓦偉岸群峰之上。靜謐的峽谷之夜，將內心和大自然建立起連接，每一顆流星劃過，都是對夢想成真的祝福。

【和南迦巴瓦一同呼吸】當太陽升上南迦巴瓦肩頭，吃早餐前，不妨跟隨老師一起從呼吸開始關照自己，將放松的身心融入大自然的奇景中。

【雪山下的詩意生活】不用著急出門，在房間里盡情享受和南迦巴瓦“獨處”的美妙時光，或是走到書吧靜靜讀一本關于林芝的書；還可以穿上藏裝和雪山合影，或是射出一支響箭，感受當地獨特的工布文化。窗外白云悠悠飄過加拉白壘和南迦巴瓦，開闊的農田間沉寂著“冬藏”的智慧。此情此景間，是最澄明恬靜的冬日生活。

中午：【松贊南迦巴瓦山居午餐】；

在山居餐廳，品嘗南迦巴瓦餐廳大廚精心制作的午餐，為下午的大峽谷徒步儲存能量。

下午：【徒步雅魯藏布江大峽谷】；

【徒步雅魯藏布大峽谷】午后陽光正好，跟隨管家去領略雅魯藏布大峽谷的冬季魅力。雖然植被不再繁茂，但此時越冬鳥雀的身影卻更加容易被捕獲。一路可見雪頂厚重的南迦巴瓦和加拉白壘，夏日渾濁的雅魯藏布江此時也變幻成翡翠色，河灘上躺著無數在雨季被留下的美麗石塊。

晚上：【松贊南迦巴瓦山居歡送晚宴】；

【送別晚宴】在面向神山的窗前小酌一杯，為本次的藏東之旅畫上一個完美的句號。

早餐后送至林芝米林機場，結束旅程（送機車程約 2 小時，建議選擇 10:00 以后的航班）

溫馨提示：以上旅游行程在實際執行中可能會根據季節氣候、自然環境等不可抗因素進行調整，購買前請知悉。