產(chǎn)品特色
- 【行程亮點(diǎn)】
20人以內(nèi)小包團(tuán)、空座率20%
- 【住宿安排】 拉薩四鉆供氧酒店+1晚林芝四鉆酒店+1晚索松村民宿
- 【餐飲特色】 石鍋雞、汽車(chē)營(yíng)地戶外餐、烤羊晚宴、燃情鍋莊、社會(huì)小炒、養(yǎng)生菌湯鍋
- 【特色體驗(yàn)】
走進(jìn)獨(dú)家藏文化基地-云中村（西藏特殊藏文化深度沉浸式體驗(yàn)）
聆聽(tīng)藏民故事會(huì)-欣賞藏族舞蹈，拜訪極具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表達(dá)各種情感。
感受大自然的饋贈(zèng)-撿蘑菇、摘蘋(píng)果、挖野菜，呼吸山谷里的自由
做客藏民家中赴宴-親手制作糌粑、品酥油茶
預(yù)訂須知
- 【成團(tuán)方式】 此產(chǎn)品為代理產(chǎn)品，產(chǎn)品提供方為北京壹號(hào)國(guó)際旅行社有限公司
- 【溫馨提示】 1、游客的投訴以在當(dāng)?shù)匾庖?jiàn)書(shū)及簽字證明為準(zhǔn)，請(qǐng)游客務(wù)必認(rèn)真填寫(xiě)意見(jiàn)單恕不受理。 2、行程、景點(diǎn)游覽順序僅提供參考標(biāo)準(zhǔn)，具體視天氣及游客實(shí)際游覽情況而定。我社有權(quán)利調(diào)整行程的參觀先后順序。 3、西藏當(dāng)?shù)芈眯兄锌腿俗栽阜艞壜眯许?xiàng)目 (如：用房、用餐、用車(chē)、景點(diǎn)門(mén)票等)或中途脫團(tuán)、退團(tuán)，地接費(fèi)用一侓不退游覽中不允許擅自離團(tuán)（自由活動(dòng)除外），如中途離團(tuán)視同游客單方面違約，按照合同總金額的20%賠付旅行社。如遇人力不可抗拒（天氣、政治、火車(chē)、航班等因素）造成行程時(shí)間延誤或變更我社不承擔(dān)賠償責(zé)任，所產(chǎn)生的費(fèi)用由客人自理。出游過(guò)程中，由于不可抗力因素，導(dǎo)致行程未完成，未產(chǎn)生費(fèi)用現(xiàn)退（贈(zèng)送項(xiàng)目除外），以旅行社折扣后價(jià)格為準(zhǔn)。 4、請(qǐng)客人務(wù)必遵守導(dǎo)游的安全提示、注意事項(xiàng)及時(shí)間提示。 西藏旅游注意事項(xiàng) 1、西藏地區(qū)必須使用公民二代身份證件原件，其他證件無(wú)效。 2、本產(chǎn)品不接受外賓及臺(tái)灣同胞、澳門(mén)同胞，請(qǐng)諒解。 3、西藏地區(qū)火車(chē)站、機(jī)場(chǎng)均為管制區(qū)禁止拍照，接送人員不得入內(nèi)，請(qǐng)到站外接送點(diǎn)集合。 4、年滿65歲以上的游客需簽署健康申明，謹(jǐn)慎入藏，年滿70周歲游客不建議進(jìn)藏。 5、本產(chǎn)品成團(tuán)人數(shù)不足20人時(shí)，則與當(dāng)日抵達(dá)或其他日期抵達(dá)團(tuán)隊(duì)合并游覽，但不影響景點(diǎn)游覽，請(qǐng)諒解。 6、旅行社的導(dǎo)游人員和其他工作人員無(wú)法為游客提供一對(duì)一的服務(wù)，旅行社工作人員在接待游客報(bào)名時(shí)已經(jīng)充分告知本行程中的注意事項(xiàng)和對(duì)游客身體健康的要求，旅游活動(dòng)中游客必須注意自身安全和隨行未成年人的安全，保管好個(gè)人財(cái)務(wù)，貴重物品隨身攜帶。沿途停車(chē)加水或上廁所等任何一個(gè)停留地點(diǎn)，請(qǐng)你上下車(chē)注意腳下、頭頂及周邊安全，不要在汽車(chē)道公路邊崖邊活動(dòng)停留，沿途上廁所大部份都有當(dāng)?shù)厝耸召M(fèi)，請(qǐng)主動(dòng)付費(fèi)，不要與當(dāng)?shù)厝税l(fā)生無(wú)謂的爭(zhēng)吵。 7、景區(qū)所在地區(qū)為藏羌等少數(shù)民族聚居區(qū)，在旅游中請(qǐng)尊重當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族的宗教信仰和民俗風(fēng)情；為了您的安全，請(qǐng)入夜后避免單獨(dú)出行，個(gè)別思想開(kāi)放者請(qǐng)不要在景區(qū)有所作為以免造成不必要的重大損失！自由活動(dòng)期間，請(qǐng)注意保護(hù)自身人生安全及財(cái)物安全. 8、旅游車(chē)或景區(qū)交通車(chē)輛啟動(dòng)和行駛時(shí)、請(qǐng)不要站立和行走、請(qǐng)系好安全帶。 9、景區(qū)內(nèi)行走多為小路和棧道、下雨或下雪時(shí)棧道與小路較滑，請(qǐng)注意安全、并仔細(xì)閱讀門(mén)票上游覽須知和安全警示、遵守游覽須知注意安全。 10、進(jìn)藏?cái)y帶物品：太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽、防曬霜和潤(rùn)唇膏是必備之物，夏季出行也應(yīng)備好長(zhǎng)袖衣褲、羊絨衫和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等過(guò)度暴露的服裝。 11、高原反應(yīng)：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進(jìn)藏旅游，不要帶著感冒進(jìn)藏。進(jìn)藏前請(qǐng)謹(jǐn)記“慢慢走，少開(kāi)口，多睡覺(jué)，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請(qǐng)?zhí)崆皞浜梅栏咴磻?yīng)藥品，如紅景天、諾迪康等。 12、因長(zhǎng)時(shí)間高原行車(chē)且翻越高山，可能會(huì)遇到汽車(chē)拋錨并影響行程的情況；旅行社對(duì)此情況會(huì)迅速做出補(bǔ)救措施；請(qǐng)游客諒解及配合，做好心理準(zhǔn)備。 13、如遇風(fēng)雪（塌方、塞車(chē)）等不可抗拒因素或人身危險(xiǎn)時(shí)，導(dǎo)游有義務(wù)提醒游客并有權(quán)更改行程，費(fèi)用有增加，補(bǔ)齊差價(jià)。 14、當(dāng)?shù)鼐幼≈罅可贁?shù)民族同胞，他們有自已的特殊的飲食習(xí)慣、宗教禁忌、請(qǐng)團(tuán)友尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，未經(jīng)過(guò)對(duì)方允 許，請(qǐng)勿動(dòng)其物品及拍照，特別注意！ 15、應(yīng)攜帶有關(guān)藥物及一些常備治病藥物，如創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強(qiáng)烈、紫外線高對(duì)眼睛有一定的傷害，請(qǐng)準(zhǔn)備有效隔絕紫外線的太陽(yáng)鏡，更應(yīng)準(zhǔn)備充足有效的抗水性防曬用品（陰天也要涂抹）、潤(rùn)唇膏，同時(shí)配備清熱、解渴、滋潤(rùn)的藥物或沖劑，如夏桑菊沖劑、板蘭根等，以免一時(shí)難以承受過(guò)于干燥低溫氣候因西藏特殊條件所致，絕大部分的酒店與內(nèi)地同級(jí)酒店相比，在硬件和軟件方面都要與內(nèi)地有差距；西藏因特殊的地域和文化，酒店工作人員的服務(wù)意識(shí)相對(duì)比較淡薄、態(tài)度比較直率，請(qǐng)諒解；大部分酒店無(wú)空調(diào)，如需加被子可聯(lián)系前臺(tái)服務(wù)員。 16、此產(chǎn)品目的地為高原地區(qū)，參加此團(tuán)游客請(qǐng)根據(jù)自身身體情況，酌情參加。進(jìn)藏除了要保持良好的心態(tài)外，對(duì)于健康的身體并無(wú)特殊要求，有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進(jìn)藏，因此，對(duì)于有嚴(yán)重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進(jìn)藏。建議您在進(jìn)藏前對(duì)身體做一次心肺方面的檢查，確認(rèn)是否患有以上幾種嚴(yán)重疾病。另外，在進(jìn)藏前不要刻意的鍛煉身體，如果您在平時(shí)一直堅(jiān)持鍛煉，在赴藏前半個(gè)月也應(yīng)停下來(lái)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在西藏時(shí)心臟的負(fù)擔(dān)，反而容易引起高原反應(yīng)。嚴(yán)重的高原反應(yīng)，比如出現(xiàn)：浮腫、肺水腫、重感冒等癥狀，建議一定到醫(yī)院輸液、吸氧等治療，聽(tīng)取醫(yī)生的專業(yè)建議。如有必要，請(qǐng)盡快離開(kāi)高原，由于拉薩比較方便，每天都有進(jìn)出拉薩的航班，可乘航班離開(kāi)，一般高原反應(yīng)一進(jìn)飛機(jī)或一到平原便消失的無(wú)影無(wú)蹤，并且無(wú)任何后遺癥。 預(yù)定須知 一：導(dǎo)游因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段，導(dǎo)游服務(wù)無(wú)法與內(nèi)地導(dǎo)游相比較，請(qǐng)游客諒解。往返交通中無(wú)導(dǎo)游。 二：游覽 1、景點(diǎn)游覽、自由活動(dòng)、購(gòu)物店、自費(fèi)游覽項(xiàng)目以當(dāng)天實(shí)際游覽為準(zhǔn)。 2、出游過(guò)程中，如因游客自身原因放棄行程，均視為自愿放棄，所有費(fèi)用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者本人自行負(fù)責(zé)，與本司無(wú)關(guān)。 3、旅行社有權(quán)調(diào)整行程先后順序（因布達(dá)拉宮參觀時(shí)間或天氣或往返車(chē)次到達(dá)時(shí)間不同及當(dāng)?shù)厍闆r調(diào)整行程） 4、簽訂合同后，如遇景區(qū)門(mén)票政策性上調(diào)，請(qǐng)客人現(xiàn)補(bǔ)差價(jià)；行程內(nèi)已含景點(diǎn)均為旅行社折扣后價(jià)格，任何證件無(wú)效 5、當(dāng)?shù)爻蓤F(tuán)，全程不是一車(chē)一導(dǎo)，拼團(tuán)次數(shù)最多不超4次,具體安排以當(dāng)?shù)貙?dǎo)游實(shí)際安排為準(zhǔn)。 三：意見(jiàn)反饋：請(qǐng)配合導(dǎo)游如實(shí)填寫(xiě)當(dāng)?shù)氐囊庖?jiàn)單，不填或虛填者歸來(lái)后投訴將無(wú)法受理。 報(bào)名須知 部分地區(qū)及部分少數(shù)民族進(jìn)藏有所政策限制（如阿壩，新疆，甘孜藏族等），請(qǐng)于通知我社操作前如實(shí)報(bào)備游客戶籍所在地及民族情況（以身份證為準(zhǔn)）。若未提前特別說(shuō)明我社均按照常規(guī)游客操作，手續(xù)不齊等情況造成的行程受阻以及經(jīng)濟(jì)損失，責(zé)任自理，敬請(qǐng)理解！ 1.請(qǐng)?zhí)峁┯行д_身份證信息和聯(lián)系方式，工作人員將根據(jù)此信息預(yù)訂機(jī)票酒店。如提供信息有誤，請(qǐng)自行承擔(dān)相關(guān)損失。 2.根據(jù)《中華人民共和國(guó)旅游法》請(qǐng)游客在報(bào)名時(shí)務(wù)必與接待人員簽訂書(shū)面旅游合同。 3.請(qǐng)仔細(xì)閱讀本行程，根據(jù)自身?xiàng)l件選擇適合自己的旅游線路，出游過(guò)程中如因身體健康等自身原因需放棄部分行程的，或游客要求放棄部分住宿、交通的，均視為自愿放棄，已發(fā)生費(fèi)用不予退還，放棄行程期間的人身安全由旅游者自行負(fù)責(zé)。 3團(tuán)隊(duì)游覽中不允許擅自離團(tuán)（自由活動(dòng)除外），中途離團(tuán)視同游客違約，按照合同總金額的20%賠付旅行社，旅行社亦不承擔(dān)游客離團(tuán)時(shí)發(fā)生意外的責(zé)任。 4病患者、孕婦及行動(dòng)不便者參團(tuán)提示：為了確保旅游順利出行，防止旅途中發(fā)生人身意外傷害事故，請(qǐng)旅游者在出行前做一次必要的身體檢查，如存在下列情況，請(qǐng)勿參團(tuán)。 注：傳染性疾病患者，如傳染性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核、傷寒等傳染病人；心血管疾病患者，如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；腦血管疾病患者，如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人；呼吸系統(tǒng)疾病患者，如肺氣腫、肺心病等病人；精神病患者，如癲癇及各種精神病人；嚴(yán)重貧血病患者，如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人；大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者；孕婦及行動(dòng)不便者 5.老年旅游者預(yù)訂提示 （1）70周歲以上老年人預(yù)訂出游，須與我公司簽訂《健康證明》并有家屬或朋友陪同方可出游。 （2）因服務(wù)能力所限，不接受70周歲以上的旅游者出游參團(tuán)，敬請(qǐng)諒解。 (3) 因西藏接待水平有限，不接受不會(huì)普通話及無(wú)任何通訊設(shè)備（手機(jī)）的老年人參加。 （4）未成年旅游者預(yù)訂提示：未滿18周歲的旅游者請(qǐng)由家屬陪同參團(tuán)。 ________________
行程信息
| 第1天 北京-拉薩 火車(chē) 約40小時(shí) |
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早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：無(wú)
北京-拉薩
北京西客站晚19：53乘目前國(guó)內(nèi)最先進(jìn)的全封閉式龐巴迪有氧列車(chē)Z21次火車(chē)前往我們期待已久的雪域圣城--拉薩。 北京出發(fā)參考車(chē)次：Z21次19:53-第三天11:21，全程3757公里,行駛約39小時(shí)28分 石家莊出發(fā)參考車(chē)次：Z21次22:36-第三天11:21，全程3372公里,行駛約36小時(shí)45分 【溫馨提示】：火車(chē)票實(shí)名制，不保證鋪位及車(chē)廂。報(bào)名提供客人身份證反正面掃描件或者清晰復(fù)印件。 |
| 第2天 北京-拉薩 火車(chē) 約35小時(shí) |
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早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：無(wú)
途經(jīng)格爾木、昆侖山口、沱沱河、唐古拉山、那曲、當(dāng)雄，可欣賞風(fēng)光旖旎的青藏高原。沱沱河大橋，措那湖，欣賞獨(dú)特藏區(qū)風(fēng)光。列車(chē)實(shí)行彌漫式供氧，以西寧海拔（2300米）含氧量為供氧標(biāo)準(zhǔn)。
太原出發(fā)參考車(chē)次：Z21次00:18-第二天11:21，全程3131公里,行駛約34小時(shí)55分 |
| 第3天 北京-拉薩 汽車(chē) 約20公里 |
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早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：拉薩
抵達(dá)海撥3658米的雪域圣城拉薩。感受高原純凈的空氣。之后乘車(chē)前往酒店作適應(yīng)性休息。
【接送須知】導(dǎo)游不去接站，會(huì)在第二天開(kāi)始行程時(shí)跟團(tuán)，會(huì)在您到達(dá)當(dāng)天晚22：00點(diǎn)左右聯(lián)系您，請(qǐng)保持手機(jī)暢通，留意手機(jī)信息及來(lái)電，接送服務(wù)為拼車(chē)方式，由司機(jī)師傅在拉薩火車(chē)站廣場(chǎng)馬路邊舉牌接站送您入住酒店，若有等待敬請(qǐng)諒解。 【溫馨提示】 1、此日對(duì)于初次進(jìn)藏的游客來(lái)說(shuō)非常關(guān)鍵。拉薩海拔約3650米，含氧量只有內(nèi)地的65%，多數(shù)客人會(huì)出現(xiàn)不同程度的高原反應(yīng)。除了保持平常心態(tài)以外，勿劇烈運(yùn)動(dòng)、多飲水多吃水果、充分的休息是預(yù)防高原反應(yīng)的最佳辦法。不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。如身體不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院治療。 2、抵達(dá)拉薩的第一晚，不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請(qǐng)注意保暖，以免引起高原反應(yīng)。 3、拉薩火車(chē)站接站人員不能進(jìn)入候車(chē)室，請(qǐng)出站之后往前直行100米，找“客人姓名”的接站牌：接站師傅在欄桿處接您，如果找不到請(qǐng)直接聯(lián)系西藏當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)系人。 4、西藏酒店的前臺(tái)基本為藏族，可能會(huì)有語(yǔ)言溝通的障礙，西藏的酒店較內(nèi)地相差較多，酒店限時(shí)供 應(yīng)熱水，為了環(huán)保，大部分酒店都使用太陽(yáng)能水器（太陽(yáng)能一般在使用熱水時(shí)，將出水口打開(kāi)一段時(shí)間，排出管道中的涼水。熱水有時(shí)候可能不太熱，敬請(qǐng)諒解）。酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接。跟酒店總臺(tái)聯(lián)系，請(qǐng)您注意保暖以防感冒。如果您的房間出現(xiàn)什么問(wèn)題，請(qǐng)直接聯(lián)系酒店總臺(tái)或者西藏 當(dāng)?shù)鼐o急聯(lián)系人為您解決。 5、酒店在辦理入住手續(xù)時(shí)，需自行繳納房卡和房間內(nèi)自費(fèi)用品的押金，在退房時(shí)確認(rèn)酒店房間物品無(wú) 任何損壞和使用的前提下，憑押金條退還押金，請(qǐng)務(wù)必保管好押金條。 抵達(dá)當(dāng)天無(wú)導(dǎo)游服務(wù)，請(qǐng)務(wù)必注意自身人生財(cái)產(chǎn)安全。如有任何問(wèn)題，可聯(lián)系我們的工作人員。 |
| 第4天 拉薩-拉薩 汽車(chē) 約40公里 |
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早餐：包含
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：拉薩
拉薩-布達(dá)拉宮-大昭寺（入內(nèi)）-八角街-拉薩
【布達(dá)拉宮】(游覽時(shí)間約120分鐘) “布達(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，登上布達(dá)拉宮后記得看看世界上高海拔的西藏和平解放紀(jì)念碑。溫馨提示：因布達(dá)拉宮門(mén)票預(yù)約實(shí)名制度，游客預(yù)約票，請(qǐng)游客本人配合地接工作人員手機(jī)預(yù)約，如不能及時(shí)配合，導(dǎo)致無(wú)法參觀，與旅行社無(wú)關(guān)，不作為投訴理由。請(qǐng)知曉。 【大昭寺】(游覽時(shí)間約60分鐘)，大昭寺又名“祖拉康”，藏語(yǔ)是經(jīng)堂。距今已有1350年的歷史，是拉薩古老的寺廟，至今仍然是整個(gè)藏區(qū)地位崇高的中心寺。繞著八角街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個(gè)八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢(shì)宏大，甚為壯觀！……） 【八角街】您可以自行閑逛八角街、坐茶館、曬太陽(yáng)，體驗(yàn)藏地的民俗生活風(fēng)情。自行品嘗西藏下午茶，聆聽(tīng)倉(cāng)央加錯(cuò)的情歌，讓我們體會(huì)那個(gè)時(shí)候的愛(ài)情故事，（在那東山頂上………..） 【溫馨提示】 1.布達(dá)拉宮進(jìn)宮時(shí)間由布達(dá)拉宮管理處批準(zhǔn)時(shí)間而定，具體布達(dá)拉宮的參觀時(shí)間已預(yù)約券為準(zhǔn)；布達(dá)拉宮參觀名單為機(jī)選（根據(jù)具體參觀時(shí)間，前行調(diào)整行程，但保障參觀游覽），且限制團(tuán)隊(duì)人數(shù)，導(dǎo)致必須分團(tuán)，分時(shí)參觀，故有可能夫妻或者家人、朋友之間分開(kāi)參觀，請(qǐng)客人見(jiàn)諒。由于保護(hù)文物的原因，布達(dá)拉宮的參觀時(shí)間必 須在60分鐘以內(nèi)。為確保客人不留遺憾，我們?yōu)槊總€(gè)批次的游客均配置隨行導(dǎo)游做詳細(xì)講解，增加成本，只為知識(shí)體驗(yàn)不缺位； 2.今日主要是寺廟參觀，著裝不穿拖鞋、短褲、裙子、吊帶衫。寺廟內(nèi)禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，禁止大聲喧嘩，禁止攜帶液體、打火機(jī)、刀具、氧氣等易燃易爆和尖銳物品進(jìn)入，請(qǐng)務(wù)必注意。 3.今日請(qǐng)務(wù)必?cái)y帶好自己的二代身份證原件或者戶口薄原件以及護(hù)照原件，所帶原件務(wù)必為報(bào)團(tuán)時(shí)提供的證件號(hào)的 有效證件，如因客人自身沒(méi)攜帶有效證件而無(wú)法正常參觀景點(diǎn)，與旅行社無(wú)關(guān)。 |
| 第5天 拉薩-索松村 汽車(chē) 約400公里 |
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早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含
住宿：索松村
海拔 ：3658米－4752米－2800米 行駛公里數(shù) ：400公里（全高速）
沿途特色 ：林拉公路、米拉山、尼洋河、卡定溝、沿途自然風(fēng)光 從今天開(kāi)始，我們精挑細(xì)選最優(yōu)秀的導(dǎo)游為您服務(wù)，全程的文化知識(shí)講解不低于10個(gè)小時(shí)，從文化、地理、宗教、氣候、海拔等全方位知識(shí)鋪開(kāi)介紹，讓游客不虛此行，一邊學(xué)習(xí)文化一邊欣賞大美自然風(fēng)光 ，感受純樸的民風(fēng)民俗。 早餐后約08:00從酒店出發(fā)，沿著西藏境內(nèi)最長(zhǎng)的高等級(jí)公路林拉高速，翻越西藏東西文化、宗教、氣候的分水嶺米拉山向東前往雪域江南－林芝。這里是“云的故鄉(xiāng)、花的世界、林的海洋”，橫亙半空的層云伸手可及，千山暮雪就在每一條街道延伸的盡頭；這里四季景色各不同，春季漫山桃花盛開(kāi)，夏季林海避暑，秋天絢麗多彩，冬季雪山皚皚，人稱 “高原江南 ”，更像“ 中國(guó)瑞士 ”。和街道上、小河邊隨處可見(jiàn)的牛羊一樣，生活在這個(gè)小城的人也處于放養(yǎng)狀態(tài)，身心自由、節(jié)奏緩慢，但每一個(gè)都活的極盡精彩。晚上住進(jìn)風(fēng)景里，特別安排入住大峽谷索松村——南迦巴瓦最佳觀景點(diǎn)。 【卡定溝】地處雅魯藏布江支流尼洋河畔，此處山勢(shì)險(xiǎn)要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹(shù)參天，落差 近 200 米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來(lái)佛祖，以及藏文"六字真言"佛 字等;清新自然的天然氧吧將使您無(wú)限陶醉。（根據(jù)時(shí)間安排可前后調(diào)整） 【溫馨提示】 1、今日路途較遠(yuǎn)，戶外活動(dòng)較多，且沿途氣候多變，請(qǐng)帶足衣物及防曬物品，易暈車(chē)者請(qǐng)?zhí)崆皞浜脮炣?chē)藥。今天的地理氣候過(guò)渡十分明顯，一步一景，請(qǐng)給您的相機(jī)或手機(jī)充滿能量。 2、林芝地區(qū)海拔2900米左右，氣候宜人，森林覆蓋率高，氧氣充足，完全不用擔(dān)心高原反應(yīng)。 |
| 第6天 雅魯藏布大峽谷北岸-林芝地區(qū) 汽車(chē) 約330公里 |
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早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含
住宿：林芝
雅魯藏布大峽谷北岸-達(dá)林村-苯日神山-魯朗林海-林芝
海拔：2800米－4780米－2800米 行駛公里數(shù)：330公里 沿途特色：318國(guó)道、色季拉山、魯朗林海、魯朗小鎮(zhèn)、尼洋河風(fēng)光帶、雅魯藏布大峽谷 318國(guó)道川藏線段被譽(yù)為“中國(guó)的景觀大道”，是很多中國(guó)人立志一生必去經(jīng)歷的旅程，而林芝段是這段旅程高潮的部分！這里有雅魯藏布江大峽谷。這里有浩瀚的高原氧吧魯朗林海（安排觀景臺(tái)俯瞰），更是“ 中國(guó)美麗山峰 ”南迦巴瓦的觀景所在（安排觀景臺(tái)瞭望）。 今日概述：早餐后沿著美麗國(guó)道318翻越云霧縹緲的色季拉山國(guó)家森林公園，沿途您可以前往魯朗林海風(fēng)景區(qū)、色季拉山觀景臺(tái)，深入魯朗小鎮(zhèn)，在這里可以俯看整個(gè)魯朗林海全貌，讓您真實(shí)感受背靠雪山、面向花海的放空體驗(yàn)。這里也是世界美麗雪山南迦巴瓦的觀景臺(tái)之一。 【獨(dú)家贈(zèng)送安排達(dá)林村】這里是觀看南迦巴瓦側(cè)面非常好的點(diǎn)位，整個(gè)村莊視野極佳，重要的是這里有一條筆直的公路，可以和南迦巴瓦同框，拍出“西部公路大片”的感覺(jué)，這里人少景美，豁然開(kāi)朗、土地平曠、屋舍儼然、有良田、雪山、雞犬相聞，這里是世外桃源的實(shí)景描述，可隨意在公路中間拍照，體驗(yàn)?zāi)襄劝屯郀I(yíng)地休閑茶（天氣 好可安排）。若因天氣原因造成無(wú)法前往達(dá)林村，則改為大峽谷南岸游覽，增加：45元觀光車(chē)費(fèi)由地接負(fù)承擔(dān)。午餐改為大峽谷自助餐：50元人（由地接社承擔(dān)） 【魯朗林海風(fēng)景區(qū)】一處云山霧海里的森林，如詩(shī)如畫(huà)的美景讓她擁有了“東方小瑞士”的美名，站在色季拉觀景臺(tái)可領(lǐng)略到魯朗林海全部風(fēng)貌，你會(huì)為雪山林立，森林蔥籠之景色所震撼，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環(huán)水復(fù)的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬(wàn)種野花競(jìng)相開(kāi)放，簡(jiǎn)直就是人間天堂。 【雅魯藏布江大峽谷北岸風(fēng)景區(qū)】正確打開(kāi)雅魯藏布江大峽谷的游覽模式，這里有美麗的索松村——南迦巴瓦正面觀景點(diǎn)，這里人少景美，遠(yuǎn)離嘲雜的人群，不用跟其它游客爭(zhēng)先恐后搶座位，拍攝機(jī)位沒(méi)有人山人海的等待。深度游覽雅魯藏布江大峽谷風(fēng)景區(qū)，拒絕走馬觀光，我們是獨(dú)家。這里還有世界美麗的雪山南迦巴瓦。 【苯日神山風(fēng)景區(qū)】當(dāng)雅魯藏布江與尼洋河在此相遇，便幻化出了一幅壯闊而秀美的畫(huà)卷！雅尼國(guó)家濕地公園，位于雅江與尼洋河交匯處，跨越林芝、米林兩縣，近7000公頃。水面海拔2920米。從這里開(kāi)始，拉開(kāi)了雅魯藏布江大峽谷美麗的序幕，特別安排玻璃棧道，近距離的參觀和游覽。以為對(duì)林芝很熟悉了解了，幾乎所有的景點(diǎn)都了然于心了！但未曾想，這塊一見(jiàn)驚艷濕地美景居然在我的認(rèn)知之外！如同意外撿到的寶貝！這條曲線蜿蜒、連綿不絕的高原濕地，如畫(huà)卷般，美的讓人心悸！（游覽時(shí)間約30分鐘）觀賞尼洋河與雅魯藏布江風(fēng)光，讓您融入在湖光山色之間，感受自然的波瀾壯闊。 【今日亮點(diǎn)】 特別增加安排游覽秀美壯闊的雅尼河濕地公園，體驗(yàn)全藏唯一的玻璃觀光棧道（費(fèi)用已包含）；盡管為此我們多承擔(dān)了成本，但相較市場(chǎng)常規(guī)安排，我們?yōu)槟?jié)約了近100公里無(wú)謂路程！要知道，在高原旅行，體力和體能的保存對(duì)防止高反至關(guān)重要！ 【溫馨提示】今日沿途美景會(huì)讓您驚訝不斷，您只需盡情展現(xiàn)您的笑容和大自然親密接觸。林芝地區(qū)海拔比較低，完全不用擔(dān)心高原反映；景區(qū)內(nèi)配套設(shè)施及當(dāng)?shù)厝耸圪u(mài)商品非我社安排，請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇。 |
| 第7天 林芝地區(qū)-拉薩 汽車(chē) 約420公里 |
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早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含
住宿：拉薩
海拔 ：2800 米－4752 米－ 3658 米 行駛公里數(shù) ：420 公里
沿途特色 ：民俗村、云中村、布宮夜景 今日概述：經(jīng)過(guò)一夜休整后，我們帶著對(duì)林芝的依依不舍返回拉薩，沿途第一個(gè)景點(diǎn)我們?nèi)ネ袼状澹俅紊羁谈惺茇暡疾丶椅幕哌M(jìn)藏家喝一口阿媽自做的酥油茶，嘗一口藏式糌粑面，真實(shí)的做一次西藏人；后沿高速歷覽雪山、牧 場(chǎng)、河流等美景風(fēng)光回到拉薩。 【西藏民俗村】318 國(guó)道旁，行走其間，渾然天成，讓人感受原始的山村風(fēng)貌。 【汽車(chē)營(yíng)地】隱藏在美麗尼洋河谷、云霧深處的汽車(chē)營(yíng)地，這里湖泊環(huán)繞、雪山倒映，四周常年煙云繚繞，時(shí)不時(shí)的與彩虹不期而見(jiàn)，道路旁的密林中小精靈隨處可見(jiàn)，驚喜連連，我們將在此停留，或三兩結(jié)伴留影與湖邊、或與牦牛羊群一樣無(wú)拘無(wú)束的在草甸上嬉戲游玩，這里是拉林網(wǎng)紅高速拍攝位。春天我們?cè)谶@里賞花，夏天我們可在樹(shù)林里撿蘑菇，秋天我們?cè)谶@里靜靜的欣賞湖景，冬天在這里賞雪，一年四季景致各不同。我們?cè)诖税才艩I(yíng)地戶外餐（雨天將在室內(nèi)安排） 貼心安排：，晚宴可以盡情的大口喝酒、大口吃肉，也可與藏族同胞們手拉手跳起歡快鍋莊；后乘興游覽觀賞布 宮夜景。 【溫馨提示】今日雖車(chē)程較長(zhǎng)，但沿途美景陪伴，我們將從雪域江南再次回到天上人間。 |
| 第8天 拉薩-拉薩 汽車(chē) 約220公里 |
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早餐：包含
午餐：包含
晚餐：包含
住宿：拉薩
拉薩-羊卓雍措-貢嘎曲德寺-拉薩
海拔 ：3658米－4700米 行駛公里數(shù) ：220公里 沿途特色 ：拉薩河谷、 崗巴拉山、三大圣湖之一羊卓雍措湖 今日概述：今天第一站我們將去參觀工藝品店，了解天珠、綠松石等極具西藏特色的手工藝品。隨后我們前往貢嘎曲德寺共同 見(jiàn)證對(duì)藏區(qū)學(xué)子的公益捐贈(zèng)儀式，后參觀羊卓雍措風(fēng)景區(qū)（贈(zèng)送圣湖旅拍+無(wú)人機(jī)旅拍） 【貢嘎曲德寺捐贈(zèng)儀式】始建于500多年前，是衛(wèi)藏地區(qū)薩迦派密法的主要道場(chǎng)，擁有眾多璀璨的文物，寺內(nèi)還設(shè)有以佛學(xué)為主修的文化學(xué)校。參觀結(jié)束后，我們將為每一位游客準(zhǔn)備10元人民幣，經(jīng)由客人之手親自為貧困 大學(xué)生捐贈(zèng)公益基金，圓一位藏族學(xué)子大學(xué)夢(mèng)，功德無(wú)量。隨后前往羊卓雍湖游覽。 【羊卓雍措湖】當(dāng)親眼見(jiàn)到相當(dāng)于杭州西湖70倍面積大的圣湖，一池純粹而深邃的碧藍(lán)，如夢(mèng)如幻，大部分人的反應(yīng)是不敢相信自己的眼睛！習(xí)慣了一路的棕褐色，這種藍(lán)，足以忘記一路的艱辛，足以忘卻一路的山路十八彎， 足以升華久居城市、憋屈的靈魂；看它一眼，你只有驚嘆不已，只有莫名的感動(dòng)！ 貼心安排：因第二天離開(kāi)西藏，我們已經(jīng)為您準(zhǔn)備好了此次西藏的禮物，所有的禮物我們都為您加持賜福，帶著我們滿滿的祝福，西藏值得您終生回憶。 【溫馨提示】今日出行當(dāng)天不必帶過(guò)多行李。晚上20:00左右將會(huì)有工作人員根據(jù)第二天返回的交通信息，通知明天送團(tuán)事宜。 |
| 第9天 拉薩-北京 火車(chē) 約41小時(shí) |
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早餐：包含
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：無(wú)
早餐后退房，火車(chē)客人按照統(tǒng)一時(shí)間集合，赴火車(chē)站，除了留下對(duì)西藏的深情和您的腳印外什么也不要留下，下午乘火車(chē)返回北京。
【參考車(chē)次】 拉薩-北京Z22次16:00-第三天08:28，全程3757公里，行駛約40小時(shí)28分鐘 拉薩-太原Z22次16:00-第三天03:50，全程3241公里，行駛約35小時(shí)50分鐘 拉薩-石家莊Z22次16:00-第三天05:47，全程3374公里，行駛約37小時(shí)47分鐘 【溫馨提示】 我社免費(fèi)拼車(chē)送您前往火車(chē)站或機(jī)場(chǎng)（司機(jī)送站，無(wú)導(dǎo)游），請(qǐng)根據(jù)集合時(shí)間在酒店大廳內(nèi)等候，送站車(chē)輛抵達(dá)之時(shí)會(huì)聯(lián)系您。提前3小時(shí)送您到達(dá)火車(chē)站/機(jī)場(chǎng)。 1、送站人會(huì)在送站前一天晚22:00左右通知第二天出發(fā)時(shí)間。請(qǐng)?zhí)崆霸诰频甏髲d等候。（團(tuán)隊(duì)接送，如因等待或時(shí)間較 早等其他原因，給您帶來(lái)不便，敬請(qǐng)諒解，您可選擇自行離開(kāi)，產(chǎn)生的費(fèi)用敬請(qǐng)自理） 2、酒店退房時(shí)間為中午 12:00 前，請(qǐng)大家根據(jù)離開(kāi)時(shí)間自行退房。如延遲退房，超出費(fèi)用自行付費(fèi)。 3、今日退房，返程前請(qǐng)仔細(xì)整理好自己的行李物品，請(qǐng)不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。 4、如回程交通較早，早餐視酒店開(kāi)餐情況而定，一般多為打包或自理，未用無(wú)退費(fèi)。 5、在返程前，請(qǐng)關(guān)注目的地當(dāng)日氣候狀況，抵達(dá)前做好添減衣物的準(zhǔn)備。 6、如您延期回程不安排送站/送機(jī)，無(wú)差價(jià)可退，請(qǐng)知曉。 |
| 第10天 拉薩-北京 火車(chē) 約41小時(shí) |
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早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：無(wú)
拉薩返回北京的火車(chē)上欣賞沿途風(fēng)光。
【溫馨提示】火車(chē)上中途停站較多，請(qǐng)保管好個(gè)人貴重物品以防丟失。 |
| 第11天 拉薩-北京 火車(chē) 約41小時(shí) |
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早餐：自理
午餐：自理
晚餐：自理
住宿：無(wú)
早08：28抵達(dá)北京西站，結(jié)束愉快旅行！
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費(fèi)用信息
| 費(fèi)用包含 |
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| 費(fèi)用不含 |
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自由活動(dòng)期間，旅游者與旅行社雙方協(xié)商一致，旅游者可選擇進(jìn)入的購(gòu)物場(chǎng)所
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