沖浪
長灘島東側(cè)的布拉波海灘是沖浪愛好者的圣地,尤其在11月到3月,最適合進行速行、回轉(zhuǎn)賽和高峰短板沖浪。另外,白沙灘風浪較為平緩,適合初學者;而塔博海峽(Tabon)則浪高風大,是高手挑戰(zhàn)極限的樂園。
潛水
長灘島周圍有很多潛水點,其中雅泊(Yapak)是最受歡迎的一個。當?shù)睾芏酀撍痰昀锒加袑I(yè)潛水教練,可以為初學者提供指導。
CocoMangas
島上最知名的酒吧,招牌項目是“15杯”,一套15杯各種酒類,能夠全部喝完而不醉倒,就可以獲得酒吧贈送的T恤一件,上面寫著“此人喝完15杯仍然站著”,另外還可以在一塊銅牌上刻上名字擺放在酒吧里。這樣的銅牌酒吧里已有數(shù)千塊。
布拉波海灘的風帆沖浪運動
在長灘島的東側(cè)是布拉波海灘,這里是沖浪者的圣地,吸引了世界各地的沖浪愛好者,尤其在十一月到三月的高峰季節(jié),這里具有極好的條件進行速行、回轉(zhuǎn)賽和高峰短板沖浪運動。布拉波海灘是年度長灘島國際沖浪板杯比賽的舉辦地。東北季風無法到達白沙灘,因此白沙灘是初學者的地方。塔博海峽具有絕佳的沖浪條件,但這里有被沖走的危險,所以此處只適合有經(jīng)驗的沖浪者。