1.注意天氣
湛江旅游冬夏皆宜。湛江擁有美麗的海灘，夏天去可以到免費(fèi)的海濱浴場(chǎng)游泳踏浪。因?yàn)榈靥師釒?，湛江冬天也十分溫暖，氣溫很少?0度以下，適合冬天來(lái)此避寒。但每年的7-9月份，湛江易受臺(tái)風(fēng)等熱帶風(fēng)暴影響，出行前應(yīng)注意看天氣預(yù)報(bào)，避開(kāi)臺(tái)風(fēng)天。因?yàn)榈靥師釒?，湛江的?yáng)光很猛烈，記得帶上防曬霜、墨鏡等。
2.防范暈船
空腹、過(guò)飽、及睡眠不足都是常見(jiàn)的誘因，要注意避免。輕微的暈動(dòng)癥，閉目休息或臥床后即可消除。反應(yīng)較明顯的可在旅行前半小時(shí)口服暈海寧、停或地西洋。如果發(fā)生暈動(dòng)癥，而又無(wú)藥物治療時(shí)，可針刺或按摩內(nèi)關(guān)穴、足三里穴。
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