沈陽市，遼寧省會。東北區經濟、文化、交通和商貿中心，全國工業重鎮和歷史文化名城。沈陽屬溫帶半濕潤大陸性氣候，夏季平均氣溫20攝氏度左右，最高氣溫可達36攝氏度，冬季最低溫度可達零下30攝氏度。全年降水量500毫米，全年無霜期183天。受季風影響，降水集中，溫差較大，四季分明。東與撫順市相連，西與鞍山、錦州市接壤，南與遼陽、本溪市為鄰，北與阜新市和鐵嶺地區毗連。以重工業裝備制造著名，素有“東方魯爾”的美譽。名勝古跡有清故宮、福陵、昭陵、新樂遺址博物館、鄭家洼子青銅短劍大墓、葉茂臺遼墓、永安石橋等。
沈陽處中國東北地區南部，遼寧省中部遼河平原，地勢平坦，以平原為主，山地、丘陵集中在東南部，遼河、渾河、秀水河等途經境內。全市最高海拔高度為447.2米，最低海拔高度為5.3米。先后獲得“國家環境保護模范城市”、“國家森林城市”的稱號。
遼寧沈陽的地理位置和氣候，使野生動物種類繁多。野生動物種類由1986年的412種增加到2005年466種。同時，沈陽的植物資源也十分豐富：已查明的樹種181 種，草本植物202種，野生食用菌110種。
遼寧沈陽是聞名遐邇的歷史文化名城。因地處古沈水（渾河支流）之北而得名。沈陽地區蘊育了遼河流域的早期文化，是中華民族的發祥地之一。清初皇宮所在地-沈陽故宮，是中國僅存的兩個完整皇宮建筑群之一。
自沈陽2008年成功舉辦國際旅游節，中國沈陽國際旅游節正式提升為國家級旅游節慶活動。沈陽全市共有星級飯店114家，國家A級旅游景區33家，國家工農業旅游示范點11家。
沈陽市內文化古跡很多，較為知名的有沈陽故宮、福陵、昭陵、新樂遺址；宗教建筑也星羅棋布，如道教太清宮、漢族地區佛教全國重點寺院的慈恩寺、般若寺、皇寺（實勝寺）等。著名景點有：棋盤山國際風景旅游開發區、怪坡風景區、沈陽森林野生動物園、沈陽世博園、沈陽東北亞滑雪場、皇家極地海洋世界、方特歡樂世界、紫煙薰衣草莊園、愛琴谷、隕石山風景區、劉老根大舞臺、南關天主教堂等。
沈陽著名旅游景點有：
沈陽故宮（世界文化遺產）
沈陽故宮始建于公元1625年，是滿清王朝入關前清太祖努爾哈赤、清太宗皇太極建造的皇宮，又稱盛京皇宮。清世祖福臨在此即位稱帝。沈陽故宮是國家重點文物保護單位，是中國現存最完整的兩座宮殿建筑群之一，現已辟為沈陽故宮博物院。北京、沈陽兩座故宮構成了中國僅存的兩大完整的皇宮建筑群。
沈陽北陵（昭陵）（世界文化遺產）
北陵公園（昭陵），是滿清第二代君主皇太極與孝端文皇后的陵墓，是清代皇陵和現代園林完美結合的游覽勝地，面積3.32公頃。
沈陽東陵（福陵）（世界文化遺產）
東陵（福陵）是清太祖努爾哈赤及其皇后葉赫那拉氏的陵基，占地500余公頃。東陵始建于1629年，1651年基本建成，后經順治、康熙、乾隆多次修建，形成了完整的陵基建筑群。
無垢凈光舍利塔
無垢凈光舍利塔是遼寧省文物保護單位。位于沈陽市皇姑區塔灣街黃土崗上。建于遼重熙十三年（1044），明崇禎13年重修。是沈陽市現存較古老的建筑之一。從前，這里東連昭陵，南臨沼澤，古色蒼然，“塔灣夕照”為沈陽八景之一。
遼濱塔
遼濱塔在新民市東北29公里的公主屯鎮遼濱村有一座千年古城的遺跡。這座古城地處遼河與秀水河的交匯之處，是古代著名的渡口和交通要道，也是兵家必爭之地。
沈陽九一八歷史博物館
沈陽九一八歷史博物館位于沈陽市大東區的柳條湖橋。館內收藏的九一八事變爆發前后近1000幅珍貴歷史照片文獻資料及700余件歷史文物，分7個部分，展示了東北人民從淪為亡國奴走向抗戰勝利的歷史。
沈陽小吃有：老邊餃子，李連貴熏肉大餅，楊家吊爐餅、雞蛋糕，順園回頭，馬家燒麥，西塔大冷面，老山記海城餡餅，那家館白肉血腸，宋家餛飩，朝鮮族烤牛肉、打糕，張久禮燒雞，大舞臺油炸糕、麻花，小毛球爆米花，沈陽小土豆，雞味抻面，鐵板雞架，開口餡餅，高樓香雞，翟家驢肉，潘家肘子，巖明火勺，四季面條，甘露餃子，大清花餃子，寶發園四絕菜，原味齋烤鴨，三合盛包子，馨香包子，郭家湯圓，三盛源餃子，海潔灌湯包等。
沈陽美食——老邊餃子
老邊餃子是馳名中外的沈陽特殊風味，它歷史悠久，從創制到現在，已有160多年歷史。老邊餃子之所以久負盛名，主要是選料講究，制作精細，造型別致，口味鮮醇，它的獨到之處是調餡和制皮。我國著名的藝術大師侯寶林親臨品嘗老邊餃子，吃得興致勃勃，稱贊不已，席間余興未盡，揮毫寫了八個大字：“邊家餃子，天下第一?！?strong>
沈陽美食——馬家燒麥
馬家燒麥，是沈陽市特殊風味的回民小吃，由馬春創制于1796年。用開水燙面，大米粉作撲粉。選用腰窩、紫蓋、三叉三個部分的牛肉剁碎作餡，加調料用清水浸煨，攏皮捏餡時留大纓。有皮亮、筋道、餡松、醇香等特點。
沈陽美食——西塔大冷面
西塔大冷面是傳統朝鮮冷面。冷面是現壓的，所以沒有普通冷面的缺點。面條勁道卻易嚼，特殊熬制的湯頭清涼滋味足，辣白菜是不放蒜的，更能體現辣白菜的爽口，再澆上特制的辣椒面，滋味不言而喻！是首批36家“沈陽老字號”之一。
沈陽美食—— 那家館白肉血腸
那家館的原名叫吉興園，始創于清同治末年，即1874年，距今已有120多年的歷史。創始人那吉有祖籍沈陽，滿族正白旗人。那吉有根據東北民間及滿族人逢年過節喜愛殺豬吃白肉血腸的習慣，在其電試營“白肉血腸”菜種，并逐漸形成獨特風味，結果顧客盈門，名聲大震。至清末明初，即1912年，正式掛牌"那家館“。日寇侵占沈陽時那家館一度遷往北京，直到1957年那家館又重新在沈陽開張。
那家館經營的傳統風味白肉主要有兩種：一是“蒸白肉”。它選用皮薄肉嫩的腰排上的五花肉，將其切成長6寸，寬4寸的肉方，洗凈后上鍋煮至七八成熟，撈出晾涼。然后再切成剎那感薄片，再放如屜內蒸片刻即成。肉片略呈卷狀，肥而不膩，肉爛香醇；另一白肉是“抽刀虎皮白肉”，其用料、刀工與蒸白肉相同，其不同之處是將肉方煮四五分鐘后，取出用爐火烤成金黃色，然后放入鍋中煮熟。肉片呈金黃色，肉爛醇香，肥而不膩。那家血腸選用新鮮豬血制成。腸衣用豬的明腸并經過多次不同的洗滌方法去除其污物和異味。血腸灌好后開水下鍋慢煮，煮好出鍋用冷水浸泡即成。其特點是血腸明亮，味美鮮嫩。食時佐以韭菜花、腐乳、蒜泥等輔料更加 醇香鮮嫩，風味絕倫，深受廣大消費者的歡迎。
遼寧沈陽是東北地區最大的鐵路、公路、航空交通樞紐中心，擁有東北地區最大的民用航空港，全國最大的鐵路編組站和全國最高等級的“一環五射”高速公路網。沈陽有5條干線在此交匯并連接著8條支線，通往全國各地，是國際聯運通往朝鮮、俄羅斯的必經之路高速公路四通八達，通往全省各市和北京、天津、南京、長春、哈爾濱等地都可“朝發夕至”。沈陽桃仙國際機場也是東北地區規模最大的航空樞紐，航線連接著50余個國內城市和韓國、日本、新加坡、馬來西亞、俄羅斯、德國、泰國、美國、加拿大、法國、澳大利亞等國的30余個城市。
沈陽交通——公路
沈陽是東北地區的交通樞紐，擁有發達的高速公路網連接沈陽周邊各主要城市，是中國第一條高速公路——沈大高速公路的起點。市區交通網絡以三個環線及東西快速干道、青年大街-北陵大街、南京街─黃河大街為骨干。其中二環線及東西快速干道為慕綏新任內實施的項目。
沈陽交通——鐵路
沈陽是東北地區鐵路中樞，沈陽鐵路局所在地。通往北京、大連、丹東、吉林、通化、哈爾濱、承德的干線均在這里交匯。新修的京沈高速客運線路亦以此為終點。火車站有沈陽北站、沈陽站、沈陽南站、沈陽西站、沈陽東站、皇姑屯火車站等。
沈陽交通——航空
沈陽航空交通主要依托位于南部蘇家屯區桃仙鄉的桃仙機場，為遼寧中部沈陽、撫順、本溪、鞍山、鐵嶺、遼陽等大中城市的共用機場，是全國最主要的干線機場之一。目前航線達到84條，其中國際航線35條（有直達俄羅斯、日本、韓國多個城市的航班），國內航線49條（2009年9月開通沈陽--臺北--沈陽雙向直飛航班）。運輸飛機起降5.5萬架次，增長14.6%；機場旅客吞吐量619萬人次，增長15.8%。
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沈陽交通——公交
沈陽公共交通比較發達，現有公交運營線路140多條，營運車輛三千多臺，可以通達城區中的沈河區、皇姑屯區、鐵西區、和平區和大東區，市內公交大巴多為無人售票車，票價為一元一票制。
沈陽交通——軌道交通
沈陽目前已開通兩條地鐵線路。2010年9月27日上午，沈陽地鐵一號線正式通車，成為全國第七座、東北首座擁有地鐵的城市。 2011年12月30日 沈陽地鐵二號線開通試運營。截止2012年元旦共有兩條線路，41座車站運營中。
沈陽交通——城市出租車
全市運營出租車輛2.4萬臺。8元起車價（晚10時后9元起價），超3公里每550米加1元，超15公里每370米加1元。燃油附加費：1元。沈陽特產的特產數不勝數，所以購物狂們來到沈陽可要打起精神，好好地享受購物的樂趣啦！著名的沈陽特產有：輝山牛奶、中街大果、德氏冷飲、小梁山西瓜、醉金香葡萄、東陵紅樹莓、寒富蘋果、祝家大杏、清水大米、香雪面粉、遼中鯽魚、八王寺汽水、雪花啤酒、老龍口酒、沈陽陳釀酒、老高太太糖葫蘆、不老林糖、克拉古斯香腸、重工菠蘿火腿、雄洲牛煮三鍋、榆園酸菜、康福月餅、冬冬食品、桃李面包、麥金利蘋果醋、眼寶羊肝羹、老王頭調料、沈河大醬、紅梅味精、沈陽紅藥、絹花、葫蘆雕、沈陽羽毛畫、彩石鑲嵌畫、天然色高級地毯，中和福茶葉，天益堂中藥等等。
沈陽購物——沈陽商業圈
沈陽作為區域中心城市及商品集散地，在東北地區，尤其是遼寧中部地區具有較大的影響，如三好街在IT市場、五愛市場在日用百貨等領域發揮著較大影響。
因市區范圍較大，因此在以中街-五愛市場和太原街-中華路兩個市級商業圈外，形成了鐵西區興華街─興順街、皇姑區長江街－長江街北行、西塔─北市等區域型商業圈。市內大規模商場較多，且分布相對集中，如沈陽中興商業大廈、沈陽商業城、沈陽興隆大家庭、歐亞聯營、新世界、伊勢丹、興隆大家庭等大型商場大多集中于中街及太原街兩地。其它如沈陽鐵西百貨、新瑪特、北京聯華等也多分布于興華街、北行之類的區域型商業區內。家樂福、沃爾瑪、TESCO樂購等國際大規模超市也都在沈陽建有多家分店。
沈陽購物——沈陽羽毛畫
遼寧名特產品。沈陽羽毛畫善于利用各種羽毛的天然色澤、紋彩、亮度和質感,以達到完美的藝術效果。卷軸羽毛畫,主要汲取中國水墨畫藝術形式,以綾絹裝裱,以供觀賞。紗襯羽毛畫吸取雙面異色繡形式,可正反兩面欣賞。羽毛壁掛,借鑒藝術掛毯形式,用羽毛層層疊貼而成,適宜表現山村風光?，F有幾十種不同品種,暢銷五十多個國家和地區。遼寧名特產品。
沈陽購物——清水大米
清水大米，遼寧省沈陽市沈北新區特產，中國國家地理標志產品，原產于該區清水臺鎮而得名。外觀晶瑩透明，米粒呈橢圓形，大米蒸煮時，米飯濃香持久，飯粒完整柔軟油潤。米飯冷后不硬且有黏性。大米成熟度好，糯性大，含有微量元素鉀、鎂極高，比普通大米含量高出三分之一左右，在中國國內多次獲獎，市場反映良好。
東北地區屬于以漢文化為主體的多元文化圈，還融合了滿族、蒙古族、朝鮮族、鄂倫春族、鄂溫克族等民族的文化習俗以及日本、俄國和朝鮮的國家的風俗文化和語言。發源于東北農村的鄉土娛樂有二人轉、秧歌、吉劇、踩高蹺。其中踩高蹺在古代文獻有關渤海國的記述中就有描繪。東北搖籃曲（月兒明風兒靜）是有代表意義的一首東北民歌。
東北二人轉
二人轉，史稱小秧歌、雙玩藝、蹦蹦，又稱過口、雙條邊曲、風柳、春歌、半班戲、東北地方戲等。它植根于民間文化，屬走唱類曲藝，流行于遼寧、吉林、黑龍江三省和內蒙古東部三市一盟。東北特色二人轉主要來源于東北大秧歌和河北的蓮花落。用東北人的俏皮話說：二人轉是“秧歌打底，蓮花落鑲邊”。蓮花落亦稱“落子”，是北方民間的一種說唱藝術，邊說邊唱，載歌載舞。
名段有《大西廂》、《回杯記》、《祝九紅吊孝》、《梁塞金搟面》、《馬前潑水》、《包公斷太后》等。
沈陽大秧歌
沈陽大秧歌，是明清時在繼承唐代以來秧歌傳統特色而形成的地方鄉土藝術，原為古代漢族人農閑時期的娛樂形式。開始時，是少數民間閑散藝人在街頭表演的謀生手段，逐漸變成了節慶或廟會期間的娛樂活動。特點：沈陽大秧歌，除繼承了滿族秧歌原有傳統藝術風格外，已同遼南、遼西的高蹺藝術融為一體，形成了獨有的粗獷、豪放、火爆、熱烈、歡快、強勁而自由的藝術特色。
沈陽故宮（世界文化遺產）
沈陽故宮始建于公元1625年，是滿清王朝入關前清太祖努爾哈赤、清太宗皇太極建造的皇宮，又稱盛京皇宮。清世祖福臨在此即位稱帝。沈陽故宮是國家重點文物保護單位，是中國現存最完整的兩座宮殿建筑群之一，現已辟為沈陽故宮博物院。北京、沈陽兩座故宮構成了中國僅存的兩大完整的皇宮建筑群。2004年7月1日。在中國蘇州召開的第28屆世界遺產委員會會議批準中國的沈陽故宮作為明清皇宮文化遺產擴展項目列入《世界遺產名錄》，它以獨特的歷史、地理條件和濃郁的地方特色而迥異于北京故宮。沈陽故宮那金龍蟠柱的大政殿、崇政殿,排如雁行的十王亭、萬字炕口袋房的清寧宮，古樸典雅的文朔閣,以及鳳凰樓等高臺建筑，在中國宮殿建筑史上絕無僅有；那極為罕見的“宮高殿低”的建筑風格，更是“別無分號”。這座占地6萬平方米的古建筑群始建于1625年（明天啟5年），建成于1636年（明崇禎9年）。全部建筑90余所，300余間。沈陽故宮博物院不僅是古代宮殿建筑群，還以豐富的珍貴收藏而著稱于海內外，故宮內陳列了大量舊皇宮遺留下來的宮廷文物，陳運和的詩《沈陽故宮》結尾有如此記敘：“一部《四庫全書》的完整保存一館亙古的博物陳列供子孫讀不盡一個國家的優秀傳統”。
棋盤山國際風景旅游開發區
棋盤山國際風景旅游開發區位于沈陽東北部，為國家AAAA級景區。景區山巒起伏、溪谷迂回、水域遼闊、林木蔥郁、泉水叮咚、鳥語花香，是一處集秀美自然景色和歷史人文景觀于一體的風景名勝區。景區以春天的綠、夏天的景、秋天的楓、冬天的雪著稱。除秀美的自然風光，景區還有高句麗山城遺址、南天門、仙人洞、媽媽石、點將臺、向陽寺、鳥林等聞名遐邇的人文景觀。棋盤山冰雪大世界更是沈城冬季旅游中的一個熱點。沈陽國際棋牌競技中心因舉辦多次國際棋類賽事而聞名于世。還有沈陽森林野生動物園、休閑體育廣場、大洋山森林公園等已成為人們娛樂休閑、回歸自然的理想場所。
森林野生動物園
沈陽森林野生動物園為國家級森林野生動物園，坐落于沈陽棋盤山國際風景旅游開發區內，占地240萬平方米。動物園園林景觀由日本東京瀨戶內造園株式會社會風景堂設計。園區由野生放養車行觀賞區、籠養步行觀賞區和湖濱游樂場組成。其中，野生放養車行觀賞區占地區150萬平方米，由虎山、熊坳、狼谷、獅嶺、亞洲動物草原、非洲動物草原、水禽湖等七個區組成，展出來自亞洲、非洲的珍奇動物近百種3000余只。
關東影視城
關東影視城坐落于沈陽棋盤山國際風景旅游開發區內，占地28萬平方米，總建筑面積3.8萬平方米，是著名表演藝術家趙本山先生出資近3億元建造的，內有清末民初各式風格建筑177棟，集影視拍攝、旅游觀光、文化教育、實體經營為一體，是國內唯一一座展現20世紀初期關東風貌的大型影視城。影城由我國著名美術設計大師霍廷霄先生親手設計，國內十幾位規劃、旅游、民俗、歷史專家聯手打造。通過再現上個世紀老沈陽中街、太原街、北市場、南市場等地的特色建筑，集中展示了上世紀的“關東文化”。
沈陽旅游注意事項：
東北的冬天特別的寒冷，但是在這寒冷的氣溫之中卻飽含著美麗動人的雪景。冬天到東北旅游有很多事情要注意，這樣才能開心又舒心的游玩、賞美景。下面，遨游網就為您精心編制了一些東北旅游注意事項，保證您的東北之旅玩得開心，玩的愉快！
東北旅游注意事項——保暖
東北冬季早晚溫差大，請根據溫度加減衣服，防寒服、雪地鞋、手套、帽子必備?！?br />① 衣服：內衣要柔軟、吸濕、透氣，以利于保濕、干燥。功能性強,具有防風、防水、保暖、透氣性好、質地輕柔的羽絨服為冬季旅游的首選服裝；
② 鞋子： “寒從腳下起”從保暖的角度講，鞋是最重要的。一雙輕巧保暖鞋底厚實的鞋子，可以使你感到全身溫暖，又可以防止在冰雪路上滑倒；
③ 手套：選擇五指的那種，方便靈活保暖；
④ 帽子：建議男士選擇款式簡單絨線帽，女士戴圍巾。
東北旅游注意事項——護膚保濕：
因東北室外天氣十分干燥、室內多用暖氣取暖，室內空氣不是很流通，濕度一般在20%左右。所以準備油性較大具保濕功效的脂類護膚品就很重要，可防止干燥、皺裂。室內入睡前最好適當使用護膚品有并在床頭放上一杯水可增加房間的濕度；有些南方的朋友，到了東北以后會流鼻血，這就是因為沒有飲水導致毛細血管破裂引起的。建議每天多喝開水、多吃水果?！?br />
東北旅游注意事項——護眼
如果是眼鏡一族，最好選戴隱形。因為臉部的熱氣會布滿你的鏡片擋你的視野。太陽鏡不可少。雪地上因陽光反射強烈，必須戴上有色眼鏡來保護眼睛防止太陽光刺傷眼睛。
東北旅游注意事項——飲食
東北地區因為氣溫低，盡可大口喝酒、大口吃肉，但是味道偏重，所以如果飲食方面有不適應的地方及早向導游提出，以做調整；旅游途中，盡可能的多喝水，多吃水果；由于氣溫較低，所需熱量相應增加，多食瘦肉類、蛋類、鮮魚、豆制品、動物肝臟對補充人體熱量很有好處，也可隨身攜帶些巧克力，以補充熱量。另外，最好攜帶旅行用的保溫瓶，這樣可保證隨時喝到熱水?！?br />
東北旅游注意事項——戶外活動
在積雪較厚的戶外進行活動時，一定請聽當地管理人員的安排，不要擅自到一些危險區域拍照，以免發生意外；在冰雪上行走時，膝蓋應微屈，身體的重心向前傾，小步行走，這樣就不易滑倒。進行有一定風險的活動時（如：冰上項目、滑雪等)，一定要聽從教練的指導，注意裸露在外的皮膚保暖；如果因為不小心而造成局部傷凍，要敷上凍瘡膏，若有凍傷，不要直接用熱水敷，以防造成更深的創傷。建議可以用雪搓、用冷水緩解，這樣才能逐步康復。 沈陽位于中國東北地區南部，遼寧省中部，以平原為主，山地、丘陵集中在東南部，遼河、渾河、秀水河等途經境內。
沈陽是東北地區最大的中心城市，有“東方魯爾”“共和國第一長子”的美譽。沈陽是正在建設中的沈陽經濟區（沈陽都市圈）的核心城市。地處東北亞經濟圈和環渤海經濟圈的中心，工業門類齊全，具有重要的戰略地位。以沈陽為中心，半徑150公里的范圍內，集中了以基礎工業和加工工業為主的8大城市，構成了資源豐富、結構互補性強、技術關聯度高的遼寧中部城市群。沈陽擁有東北地區最大的民用航空港，全國最大的鐵路編組站和全國最高等級的“一環五射”高速公路網。溝通世界各大港口的大連港、正在開發建設的營口新港和錦州港，距沈陽均不超過400公里。
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