概況

長白山天池位于長白山主峰火山錐體的頂部，是一座火山口，經過漫長的年代積水成湖。長白山天池海拔2189.1米，比新疆維吾爾自治區的天山天池高209米。天池略呈橢圓型，南北長4.4公里，東西寬3.37公里。集水面積21.4平方公里，水面面積9.82平方公里，水面周長13.1公里，平均水深204米，最深處達373米。總蓄水量20.4億立方米。天池水溫為0.7°C--11°C，年平均氣溫7.3°C。

天池像一塊瑰麗的碧玉鑲嵌在雄偉的長白山群峰之中，它是我國最高最大的火山口湖泊。是東北三條大江--松花江、鴨綠江、圖們江其一松花江的發源地。柔美的天池白云繚繞，五色斑斕波光嵐影，群峰環抱，蔚為壯觀。

天池上空氣候多變，多云、多霧、多雨、多雪，云、霧、雨、雪把天池不僅裝點得美麗動人，而且更加虛幻神秘，迷迷茫茫。尤其盛夏季節，風雨不定，變化頻繁，有時一日之內，甚至一小時之內就可能發生幾次變化，剛剛還是驕陽直射、焦灼烤人，忽然間狂風大作、黑云滾滾、電閃雷鳴，大雨傾盆，山峰、湖面傾刻間淹沒在風雨之中了……一會又風和日麗，山峰、湖面又重新展露出來。

雨后天池景色格外迷人，池邊群峰競秀，山野如洗；池上霞光萬道，長虹當空；池中奇峰倒映，波光粼粼。天池上空經常云霧繚繞，置身其中使人頓覺騰云駕霧一般，白云在腳下飄逸。給人一種神秘莫測、飄飄欲仙的美感。有時還會出現池東日出池西雨，山上大雨，山下晴的奇異景觀。

開放時間

7:00-16:00

地址

吉林省長白山國家級自然保護區內

美食

軟棗獼猴桃
　　軟棗獼猴桃別名軟棗子、獼猴梨，為獼猴桃科落葉藤本植物。李時珍曾在《本草綱目》中生動的描述過獼猴桃名稱的由來“其形如梨，其色如桃，獼猴喜食，故有諸名。”軟棗獼猴桃產于吉林省長白山區各縣，是長白山區著名的經濟野果之一。另外長白山區還有兩種軟棗獼猴桃的同屬植物——狗棗獼猴桃和葛棗獼猴桃，與軟棗獼猴桃相似，三種植物皆可做水果食用，唯葛棗獼猴桃生食稍有辛辣味，需經霜以后才會變甜。

越桔
　　越桔性耐高寒，具有寒地植物的特征，生于海拔900-2000米的針闊混交林或針葉林下，在安圖、和龍、撫松、長白等地均有分布。越桔有“北國紅豆”之美稱。8月，正是旅游旺季，在越桔成片生長的地方，濃綠光亮的密葉之中，點綴著粒粒鮮紅明亮的小果，分外嬌艷美麗。越桔葉含熊果甙、熊果酸等多種成分，具有消炎、利水的功效，可入藥，主治尿道炎等癥。越桔的葉經加工亦可代茶用。越桔的果清香多汁，酸甜可口，含人體所需的多種維生素、葡萄糖、有機酸等，可鮮食，也可釀酒，制果醬。

山葡萄
　　山葡萄又名野葡萄，是葡萄科落葉藤本。藤可長達15米以上，樹皮暗褐色或紅褐色，藤匍匐或援于其它樹木上。果為圓球形漿果，黑紫色帶蘭白色果霜。花期5-6月，果期8-9月。山葡萄喜生于針闊混交林緣及雜木林緣，在長白山海拔200-1300米間經常可見，主要分布于安圖、撫松、長白等長白山區各縣。果熟季節，串串圓圓晶瑩的紫葡萄掩映在紅艷可愛的秋葉之中，甚為迷人。山葡萄含豐富的蛋白質、碳水化合物、礦物質和多種維生素，生食味酸甜可口，富含漿汁，是美味的山間野果。山葡萄是釀造葡萄酒的原料，所釀的葡萄酒酒色深紅艷麗，風味品質甚佳，是一種良好的飲料。

蘋果梨　
　延邊蘋果梨主產于吉林省延邊朝鮮族自治州。果形扁圓，果面帶有點狀紅暈。酷似蘋果，故名蘋果梨。延邊蘋果梨系由1921年從朝鮮引種6棵梨的接穗，與今龍井市桃源鄉小箕村的耐寒山梨嫁接而成的，當時僅成活3棵，后經幾代人的精心培植，不斷選育，使蘋果梨的栽培得到了迅猛的發展。蘋果梨樹喜冷涼濕潤的氣候，耐高寒。地處長白山脈的延邊朝鮮族自治州為蘋果梨樹的生長提供了良好的生態環境。蘋果梨的最大特點是果大肉多，果核小，無死細胞，肉色乳白，汁液豐富，甜酸適度并耐儲。含豐富的維生素C及B1、B2等多種維生素和鈣、磷、鐵等成分，營養豐富，有潤肺、消痰、止咳、降火、清心、利尿之功效，還能增進食欲、助消化，對體虛、津液不足者頗益。又可制果醬、果脯、果酒、罐頭等。做朝鮮風味的辣白菜時拌上幾片蘋果梨，可使風味小菜更加爽口。1985年農牧漁業部召開全國蘋果梨的檢評會，延邊蘋果梨被評為全國第一優質梨，出口香港等地，以其汁多果脆在香港市場上被評為“吉林甜梨”。

交通

航空

長白山有自己的機場--長白山機場，位于長白山池西區，距離長白山風景區約130公里。周邊城市中，延吉機場離長白山最近，大約3、4個小時車程。

火車

離長白山景區最近的火車站是白河站，只有發往長春、通化和丹東的列車。內地來長白山的最佳入口為長圖鐵路線上的安圖站。這里距離長白山下的二道白河鎮僅3個多小時的車程。周邊城市中長春、通化、吉林、延吉都有機場，其中尤以延吉機場為最近。

出租車

起步價為6元。

購物

購物指南

　　長白山素以盛產種類繁多的土特名產而享譽中外。除人參、貂皮、鹿茸之外，還有珍貴的藥材如黨參、細辛、平貝母、黃芪、刺五加、五味子、靈芝等；名貴山菜如蕨菜、薇菜、刺嫩芽及蘑菇、木耳等；高級釀酒原料如越桔、山葡萄、獼猴桃等；美味堅果如紅松籽、榛子、山核桃等。動物名藥熊膽、獾油、哈什蟆等。游完長白山，大多數游客都喜歡逛山貨市場，買兩棵人參或靈芝，稱兩斤山野菜，回去送給親戚朋友。
　　此外，長白木畫、松花石硯、安綠石雕、杜鵑花根雕、人參化妝系列產品也都倍受游人青睞。

人參
　　 人參又名棒槌，因其根似人形，故名人參。吉林人參，產于長白山區，以其品質地道、上乘、產量大，與“貂皮”、“鹿茸”一起被稱為“東北三寶”。發祥于長白山的滿族稱其為“奧爾厚達”，意為“百草之王”，足見人們對人參的厚愛。走進長白山林區，會聽到許多關于人參的美妙、神奇的傳說，為人參更增添了神秘色彩。人參為五加科多年生草本植物，根肉質肥大，呈圓柱狀或紡錘形，常分枝，須根上長有多數疣狀物。莖單一直立，掌狀復葉生于莖端，根據生長年限不同，葉數有所不同。人參生長三年開始開花，小花淡黃綠色，花期在6-7月，7-9月果實成熟，漿果鮮紅色，俗稱“亮紅頂”。乾隆皇帝在《詠人參》中盛贊人參是“一穗垂如天竺丹”，形象地描繪了這種植株的優美形態。人參根入藥已有兩千多年的歷史，始載于《神農本草經》中，列為上品，為補藥之道，在中藥史上享有極高地位，李時珍在《本草綱目》中稱其為“神草”。

貂皮
　　貂皮為鼬科動物紫貂的名貴皮毛，素為裘皮之冠，與“人參、鹿茸”合稱為“東北三寶”。現在國家已將紫貂列為一級保護動物，嚴禁獵捕野生紫貂。

鹿茸
　　鹿茸為鹿科動物梅花鹿或馬鹿的雄鹿頭上尚未骨化的密生絨毛的幼角，以其“得天之精”而成為舉世聞名的滋補品，為“東北三寶”之一。鹿茸主要含有腦素和激素樣物質雌酮，另外還含有多種人體所需的氨基酸、蛋白質等多種微量元素。具有生精補髓，益腎助陽等功效。近年來又發現鹿茸可增強心臟收縮，提高人體各種機能。隨著科學技術的發展，現在各種以鹿及鹿茸制品為主料的藥品和保健食品也相繼問世，深受國內外用戶的歡迎。同時鹿的系列產品鹿角膠、鹿鞭、鹿尾、鹿筋、鹿胎等也同鹿茸一樣具有重要的藥用價值，在國內外藥材市場占有一席之地。

長白玉
　　長白玉是長白山區有重要經濟意義的礦產之一，產于長白山脈中段的長白山朝鮮族自治縣馬鹿溝村。長白玉的形成距今已有1.3億多年，相當于侏羅紀的晚期，是由火山碎屑物質沉積而成的，其主要成分為葉臘石。葉臘石以石質脂潤，色彩瑰麗，柔而易改而聞名于世，是有重要經濟價值的雕刻品原料和印章原料，在我國又稱它為“圖章石”，以透明者最為珍貴，又叫“凍石”。

松花石硯
　　松花石硯又名松花玉硯，是由產自長白山區的松花石加工而成的。用松花石雕刻硯臺已有300多年的歷史，早在明代就已出現，至清代被列為貢品，深受皇室喜愛。松花石又名松花玉，是一種在海洋沉積環境下形成的石灰巖。大約在8.5億年前的震旦紀時期，長白山地區當時是一片汪洋大海，海水中溶解的大量的碳酸鈣由于海水的蒸發作用而緩慢地沉積下來，又經過成巖作用而成為堅硬的石灰石。

　　松花石硯自清末以后，曾一度消聲匿跡，1981年通化市工藝美術廠恢復了松花石硯的生產。經專家鑒定，其發墨、貯水、色澤等均與傳統的松花石硯相同。成品剛剛問世，就博得了國內外書法家、收藏家等各界名流的贊賞，已成為我國出口的高檔工藝品之一，遠銷日本等國。來長白山旅游的人們，不妨帶回一塊松花石硯，在潑墨揮毫的同時，仍可回憶起難忘的長白山之旅。

長白瑞香
　　長白瑞香是長白山區的特有植物，又名辣根草、祖師麻，為瑞香科落葉小灌木，有地下橫走的根莖；樹皮光滑，灰褐色或灰白色；枝條柔軟，有皺褶；葉互生、倒卵狀披針形；花兩性，淡黃白色，果為漿果，幼時綠色，成熟時鮮紅色或紅色，花期4-5月，果期6-9月。長白瑞香生于海拔600-1800米的針闊混交林及針葉林的林下和林緣，吉林省長白山區的安圖、撫松、長白、和龍等地均有分布。長白瑞香也是近年來研究開發的新草藥之一，全草及根莖均可入藥。