概況

納木錯位于西藏中部，納木錯湖即納木錯 。湖面海拔4718米，是中國第二大的咸水湖。湖的形狀近似長方形，東西長70多千米，南北寬30多千米，面積1920多平方千米。湖水最大深度33米，蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊。“納木錯”為藏語，而這個湖的蒙古語名稱為“騰格里海”，兩種名稱都是“天湖”之意。

納木錯是世界上海拔最高的咸水湖，海拔4718米，位于拉薩當雄縣和那曲班戈縣之間。“納木錯”意為天湖、靈湖或神湖，是藏傳佛教的著名圣地，信徒們尊其為四大威猛湖之一，傳為密宗本尊勝樂金剛的道場。

湖中五個島嶼兀立于萬頃碧波之中，佛教徒們傳說他們是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會虔誠的頂禮膜拜。

納木錯是喜馬拉雅山運動凹陷而形成的巨大肖盆，現(xiàn)存的湖濱平原牧草良好，是天然的牧場。每當夏初，成群的野鴨飛來棲息，繁殖后代。

主要景點

納木錯生態(tài)旅游景區(qū)內(nèi)主要景點有：迎賓石（夫妻石）、合掌石、善惡洞等。

迎賓石

迎賓石：也稱為是納木錯的門神。相傳納木措是一位女神，她掌管著藏北草原的財富，所以當商販外出做生意時，必先來到此地祈求門神，在得到門神的同意下方可朝拜納木錯，以保生意興隆。

合掌石

合掌石：也稱為父母石及相傳它是父親念青唐古拉山峰和母親納木措女神的化身，象征他們忠貞不渝的愛情。此掌為芷傳寧瑪教派創(chuàng)始人蓮花生丈師修行時合掌祈福萬物的顯像。

善惡洞

善惡洞：藏傳佛教認為人無論做善事或惡事，上天是一定能知道的，就像鉆善惡洞一樣，無論胖、矮、高、瘦只要你行的正走的直便能從此洞中過，反之就應當反省一下自己的過措。善惡洞只是佛祖給世人敲的警鐘而已。

納木錯的四面建有4座寺廟，即東有扎西多波切寺，南有古爾瓊白瑪寺，西有多加寺，北有恰妥寺，象征著佛教上所說的慍、怒、權(quán)、勢。

開放時間

06:00-18:00

地址

西藏自治區(qū)拉薩市當雄縣

美食

拉薩是整個西藏食宿條件最好的地方。飯店中，主要以藏菜、川菜為主，幾家旅店內(nèi)的餐廳同時也供應尼泊爾和印度菜。每間菜館的價錢相若，惟川菜價格比內(nèi)地貴。凱拉斯飯店旁水餃店里的水餃和林廓東路上全味大碗面的川菜都不錯。
西式餐廳大都集中于游客比較多的北京路，幾乎每間旅店的餐廳都供應西餐。其中八廊學旅館餐廳所供應的西餐，水準不俗，值得一試；雪域旅館的餐廳懷舊氣氛甚好。雪域旅館斜對面，面向大昭寺廣場的剛吉餐廳，供應藏菜為主，雖然這里的耗牛牛排奇韌無比，不過這個二樓餐廳的無敵街景，的確值得一坐，一壺紅茶，一瓶啤酒，再加一份藏式水餃，大昭寺眾生相，足夠讓人看上半天。
部分旅店附設(shè)藏式餐館，要是舍得掏腰包的話，位于北京中路，在布達拉前面的“雪神宮”乃上乘選擇，吃一頓正宗藏餐要百多元，這里的生牛肉可分拌汁和風干兩種吃法。也可嘗一下當?shù)氐乃钟筒瑁诓歼_拉宮西側(cè)有許多茶攤，但不要喝甜的，那是哄老外的。宇拓路藏醫(yī)院旁邊的宮廷藏餐，牛舌、咖喱飯都很地道。

交通

沒有交通車去納木錯。許多旅行者結(jié)伴租車去，找輛中巴，包兩天來回1500元，到Y(jié)AK或八廊學旅館的告示欄找伴；或者可以搭巴士去，可在Kirey旅館前搭小型巴士，后者較便宜且方便，早上7點出發(fā)，但在前一晚應先去Kirey旅館問問清楚，有時情況不定。

離納木錯最近的是青藏公路上的當雄鎮(zhèn)，從當雄，你可租車或徒步前往納木錯，運氣好時能搭上便車。

出租車

西藏出租車起步價為5元。

購物

購物

西藏的傳統(tǒng)手工業(yè)工藝品以拉薩、日喀則地毯；江孜藏毯；拉薩、江孜卡墊；拉薩、澤當、貢嗄氆氌（藏式毛呢）；圍裙；昌都藏靴、金銀銅鐵器；昌都、拉薩、江孜、日喀則藏裝；拉薩陶器；山南木碗等最為有名，在拉薩都可以購買到。

雪白氆氌和多彩腰圍
氆氌是西藏的著名特產(chǎn)，譯成漢語可以叫西藏毛料。

珠　寶
買珠寶、首飾以古樸且具西藏特色為好，八角街舊貨市場隨處可見，脖子上掛的、手腕上佩的、耳朵上戴的和腰上掛的應有盡有。有些飾品看似粗大，但也別有味道。

藏　刀
　　藏刀是藏族必備之物。既可用來切肉、護身，也是一種裝飾品，男式藏刀粗獷鋒利，女式藏刀則較秀氣，無論地攤還是商店都不難買到，價錢幾十元至數(shù)百元不等 。名氣最大的藏刀，要屬工布的“工布刀”和日喀則的“拉孜刀”，銀飾刀鞘精美、刻工細致。

唐　卡
　　是一種帶有濃郁西藏風情的卷軸畫，大部分是佛像，也有一些花鳥、山水畫和醫(yī)學、天文學方面的掛圖式唐卡，式樣上有布畫彩繪的，有織錦，刺繡和帖花的。

地　毯
　　地毯是西藏傳統(tǒng)手工工藝品，廣為普及，各個地區(qū)都有手工織造的民族工藝加工廠，風格依當?shù)孛袼锥鳟悾钍接械靥骸焯骸⒖▔|及各種飾物，江孜地毯在國際上較有名氣，產(chǎn)品遠銷許多國家 。

野生資源特產(chǎn)
　　野驢、野牦牛、藏羚、黃羊、旱獺、雪雞。

名貴藥材
　　熊膽、麝香、冬蟲夏草、人參果、天麻、雪蓮等。

注意事項

1，如果你在拉薩沒休息上一個禮拜，別想計劃上納木錯。對迅速提高的1100米海拔沒有足夠的重視，會有高原反應。有些旅行者會徒步前往納木錯，得帶上足夠補給及帳篷、睡袋。 2，納木錯晝夜的溫差較大，晚上風力強勁，常會有大雨或冰雹。在夏天，晚上也需要穿上厚厚的羽絨服。